Skip to content
Vedanews.Ru
Íàâàðàòðè
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Éîãà è ìåäèòàöèÿ
Éîãà è ìåäèòàöèÿ
Î÷èùåíèå îðãàíèçìà Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/pictures/coolinvention05jc1.jpg Ëþáîé îðãàíèçì èç âñåõ ñóùåñòâóþùèõ â ïðèðîäå èìååò ñâîè ìåõàíèçìû î÷èùåíèÿ, ïîçâîëÿþùèå åìó ñâîåâðåìåííî îñâîáîæäàòüñÿ îò  ëèøíèõ  ýëëåìåíòîâ æèçíåäåÿòåëüíîñòè. Âñÿêèé  ÷åëîâåê, æèâóùèé â îòðûâå îò ïðèðîäíîé ñèñòåìû, òàê èëè èíà÷å ñòàëêèâàåòñÿ ñ ïðîáëåìîé âíóòðåííåé çàñîðåííîñòè. Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ñâÿçè ñ ïðèðîäíîé ñèñòåìîé è ïëàíåòîé, è êàê ñëåäñòâèå - î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà, ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñïåöèàëüíûõ óïðàæíåíèÿ. Îäíî èç êîòîðûõ óñëîâíî íàçûâàåòñÿ "Çàçåìëåíèå"   

Ïîäðîáíåå...
 
Ðàäæà-éîãà Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/yoga/sushumna.jpgÐàäæà-éîãà ïîìîæåò ñêîíöåíòðèðîâàòü ñîçíàíèå âíóòðè ñåáÿ, ñîñðåäîòî÷èòü äóõîâíûå ñèëû, ïîïûòàòüñÿ ïîçíàòü ñâîþ ñîáñòâåííóþ ïðèðîäó. Ïîçíàíèå ñåáÿ íå ìîæåò áûòü äîñòèãíóòî áåç ñîñðåäîòî÷åíèÿ. Ïî äðåâíèì èíäèéñêèì ó÷åíèÿì, ÷åì ñèëüíåå ñîñðåäîòî÷åíèå, òåì áîëüøå ýíåðãèè äàåò ïðèðîäà ÷åëîâåêó äëÿ ñàìîâûðàæåíèÿ.  ýòîì ñåêðåò ðàäæà-éîãè.

Ïîäðîáíåå...
 
Êðàòêèé ëèêáåç ïî éîãå Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/yoga/920b.jpgÑîãëàñíî èíäèéñêîé ðåëèãèè, êàæäûé ÷åëîâåê ñîäåðæèò â ñåáå ÷àñòèöó Ñîçäàòåëÿ Âñåëåííîé. Öåëü æèçíè -îñòàíîâèòü êîëåñî ðîæäåíèÿ è ñìåðòè, âåðåíèöó ñòðàäàíèé, è ñîåäèíèòüñÿ ñ ñîçäàòåëåì. Äîñòè÷ü ýòîãî ìîæíî ðàçíûìè ïóòÿìè. Ïåðâûé ïóòü, íèÿíà-éîãà ýòî ïóòü ïîçíàíèÿ, èçó÷åíèÿ èíäóèñòñêîãî ïèñàíèÿ, Âåä. Âòîðîé ïóòü, ðàäæà-éîãà, ïóòü ðàçâèòèÿ äóõîâíûõ ñïîñîáíîñòåé. Òðåòèé ïóòü, áõàêòè-éîãà, ëþáîâü ê Áîãó, ïîêëîíåíèå åìó. È, íàêîíåö, êàðìà-éîãà, áåñêîðûñòíîå ñëóæåíèå ëþäÿì. Õàòõà-éîãà ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ðàäæà-éîãè è ñëóæèò äëÿ ïîäãîòîâêè òåëà ê äóõîâíîé ñòîðîíå ðàäæà-éîãè.

Ïîäðîáíåå...
 
Êàê íà÷èíàòü ïðàêòèêó éîãè. Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/yoga/1210274101_vichka2.jpgÌíîãèå íîâè÷êè, êàê ïðàâèëî, íå çíàþò ñ ÷åãî íà÷àòü, ìû ïðåäëàãàåì Âàøåìó âíèìàíèþ 4 îñíîâíûõ øàãà íà ïóòè ê Éîãè.

1. Íàó÷èòåñü ïðàâèëüíî äûøàòü.

Äûõàíèå – ýòî îñíîâà éîãè, îñîáåííî âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ ïîç òðåáóþùèõ ôèçè÷åñêîé âûíîñëèâîñòè.

Ïîäðîáíåå...
 
Âäóì÷èâîå ïèòàíèå Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/yoga/js5kw71qrb.jpg«×óâñòâîâàòü» è «äîâåðÿòü» - êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ éîãè ïèòàíèÿ. Äëÿ íà÷àëà íàì ïðèäåòñÿ ïîâåðèòü â òî, ÷òî òåëî ÿâëÿåòñÿ íàøèì ëó÷øèì ñîâåò÷èêîì â îòíîøåíèè òîãî, ÷åì ñëåäóåò åãî ïèòàòü. Äëÿ ýòîãî ïðèäåòñÿ ïîñâÿòèòü íåìíîãî âðåìåíè (õîòÿ áû 5 ìèíóò çà çàâòðàêîì) èñêëþ÷èòåëüíî åäå, íå îòâëåêàÿñü íà áåñåäó, òåëåâèçîð, ãàçåòó. Çàäàâàÿ ñàìîìó ñåáå âîïðîñû «Ãîëîäåí ëè ÿ?», «×åãî áû ìíå ñåé÷àñ õîòåëîñü ñúåñòü?», íóæíî ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñâîåìó òåëó è ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ôèçè÷åñêèìè è ýìîöèîíàëüíûìè àñïåêòàìè îùóùåíèé. Ïðèâûêàÿ áûòü âíèìàòåëüíûìè ê ïîòðåáíîñòÿì îðãàíèçìà, ìû ñáëèæàåìñÿ ñ ñîáñòâåííûì «ß». Éîãà ïèòàíèÿ ïðåäëàãàåò äëÿ ýòîãî ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ:

Ïîäðîáíåå...
 
<< Â íà÷àëî < Ïðåäûäóùàÿ 1 2 3 4 5 Ñëåäóþùàÿ >  êîíåö >>

Âñåãî 25 - 36 èç 54

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 3-èé
Ëóíà ðàñòåò
Òèòõè Òðèòüÿ Øóêëà ïàêøà

 Íàêøàòðà 

Ïóðâàøàäõà
Ñâîéñòâà: "Óæàñíàÿ" íàêøàòðà, "çåìíàÿ" ïî ñâîåìó õàðàêòåðó
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: íåçàâèñèìîñòü, áîãàòñòâî, èçâåñòíîñòü.

Ñ÷àñòëèâîå ÷èñëî ñðåäû: ×åòâåðêà (4)
Ýòî çíà÷èò, ÷òî îïòèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ýêëåðîâ íà äåñåðò 4 øòó÷êè, 4 ÷àøå÷êè ÷àÿ çà äåíü èëè 4 íîâûõ ïðåäëîæåíèÿ î òîì, êàê ïðîâåñòè âûõîäíûå

Ëó÷øåå â Vedashop

Ãàíåøà - Ìóäðîñòü è Óäà÷à
images/veda/ganesha2.jpg

Ãàíåøà - Òîò, êòî, ïîâåëåâàåò çíàíèåì è òîò, êòî óñòðàíÿåò ïðåïÿòñòâèÿ.
Îáðåòè Åãî áëàãîñêëîííîñòü!

Ðåêëàìà îò Google