![]() |
![]() |
![]() |
|
||
Çåìëÿ - êàê áàçîâîå ñðåäñòâî êîððåêöèè |
![]() |
![]() |
Ñòðàíèöà 4 èç 4 Ïðåäëàãàåì âàì ýêñïåðèìåíò íà 1 íåäåëþ: 1) Ïåéòå 3 ëèòðà î÷èùåííîé âîäû â äåíü. 2) Ñîâåðøàéòå ïåøèå ïðîãóëêè èëè çàíèìàéòåñü éîãîé 15-20 ìèíóò â äåíü. Ëó÷øå âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ, íå íàïðÿãàÿñü. 3) Ïðàêòèêóéòå ãëóáîêîå äûõàíèå – âäûõàÿ ÷åðåç íîñ, íàïîëíèòå ëåãêèå ïîëíîñòüþ, çàòåì ñäåëàéòå âûäîõ ÷åðåç ðîò. Ýòî óïðàæíåíèå ìîæíî âûïîëíÿòü âî âðåìÿ ïðîãóëêè èëè â ëþáîå äðóãîå âðåìÿ. Èëè ìîæíî äîáàâèòü ïðàíàÿìó ê âàøèì éîãè÷åñêèì óïðàæíåíèÿì. 4) Åøüòå çäîðîâóþ ïèùó: ôðóêòû, îâîùè, çëàêè, îðåõè, ñåìåíà, áîáîâûå. Ñíèçüòå óïîòðåáëåíèå îáðàáîòàííîé ïèùè: ñàõàðà, êîôåèíà, âûïå÷êè è ò.ï. Ïîñìîòðèòå, êàê âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå. Ôèçè÷åñêîå è ïñèõîëîãè÷åñêîå ñàìî÷óâñòâèå ìîæåò äàòü óäèâèòåëüíûå ðåçóëüòàòû è ïîêàçàòü, êàê ìîæíî ñîõðàíèòü ãàðìîíèþ ñ Çåìëåé, íàøèì òåëîì è àñöåíäåíòîì. Àâòîð Vaughn Paul Manley, M.A. |
< Ïðåä. | Ñëåä. > |
---|
![]() |
![]() |
![]() |
Ëóííûé äåíü (òèòõè) 19-é Ëóíà óáûâàåò Òèòõè ×àòóðòõè Êðèøíà Ïàêøà Íàêøàòðà Ïóøüÿ Ñâîéñòâà: Áîæåñòâåííàÿ è ë¸ãêàÿ Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ:. Ïðîïèòàíèå, äóõîâíîå ïðîöâåòàíèå, íà÷àëî âàæíîãî äåëà. |
Óêðàøåíèÿ âîñêðåñåíüÿ: Óêðàøåíèÿ èç çîëîòà ñ ãðàíàòîì, êðàñíûì öèðêîíîì, êðàñíûì êâàðöåì èëè êðàñíûì òóðìàëèíîì íå òîëüêî ïîä÷åðêíóò óòîí÷åííîñòü Âàøåãî îáðàçà, íî è ïîìîãóò Âàì íàõîäèòüñÿ â ãàðìîíèè ñ Ïðèðîäîé.
|
|