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30 äíåé äëÿ óëó÷øåíèÿ çäîðîâüÿ
Èñïîëüçîâàíèå äàííûõ ïðîäóêòîâ â êà÷åñòâå îñíîâíîãî ðàöèîíà ïèòàíèÿ â òå÷åíèå 30 äíåé (ýêñïåðèìåíòà ðàäè), è â òå÷åíèå âñåé æèçíè (äàáû îòêðûòü äëÿ ñåáÿ ýëåêñèð ìîëîäîñòè) ïîçâîëèò äîáèòüñÿ:
Çíà÷èòåëüíîãî óâåëè÷åíèÿ ýíåðãèè è æèçíåííîãî ïîòåíöèàëà
Óëó÷øåíèÿ êîíöåíòðàöèè âíèìàíèÿ
Ïîÿâëåíèÿ "âíóòðåííåé ëåãêîñòè" è òâîð÷åñêîãî ïîäõîäà ê äåÿòåëüíîñòè
Çíà÷èòåëüíîãî ñíèæåíèÿ âåñà
Îáðåòåíèÿ áîëåå ïðèâëåêàòåëüíîé ôèãóðû
Óëó÷øåíèÿ òîíóñà êîæè
Áîëåå ãëóáîêî è êðåïêîãî ñíà
Èçáàâëåíèÿ îò ñòðåññîâ
Óëó÷øåíèÿ íàñòðîåíèÿ
Áîëåå ÷óòêîãî âîñïðèÿòèÿ ïðîèñõîäÿùåãî âîêðóã
Õîðîøåãî çäîðîâüÿ

Íî, êðîìå  ïðàâèëüíîé ïîäáîðêè ïðîäóêòîâ, åùå íåîáõîäèìî  çíàòü, êîãäà è ÷òî õîðîøî åñòü.  Àþðâåäå åñòü ñâîä ðåêîìåíäàöèé, êîòîðûå èñïîëüçóþòñÿ óæå â òå÷åíèå 5000 ëåò è äàðÿò âñåì æåëàþùèì êðàñîòó è çäîðîâüå:

1. Åøüòå òîëüêî ñâåæåïðèãîòîâëåííóþ ïèùó.

2. Îñíîâíîé ïðèåì ïèùè äîëæåí ïðèõîäèòüñÿ íà îáåäåííûå ÷àñû (12 - 15 ÷àñîâ)

3. Îòêàæèòåñü îò ïðèåìîâ ïèùè ïîñëå 8 âå÷åðà

4. Áîëüøóþ ÷àñòü Âàøåãî ðàöèîíà äîëæíà ñîñòàâëÿòü ñàòòâè÷íàÿ ïèùà.

5. Èñïîëüçóéòå ñîâåòû è ðåêîìåíäàöèè Âðà÷à Àþðâåäû äëÿ ãðàìîòíîãî ïëàíèðîâàíèÿ ñâîåãî ðàöèîíà.

Ýòî äîñòàòî÷íî ïðîñòûå ñîâåòû, ïîýòîìó äàâàéòå íå áóäåì îòêëàäûâàòü ðåøåíèå íà÷àòü íîâóþ æèçíü äî ïîíåäåëüíèêà.

 Èçìåíèòå âñå ïðÿìî ñåé÷àñ è òîãäà ýëåêñèð çäîðîâüÿ è ìîëîäîñòè Âàì óæå íå ïîíàäîáèòñÿ.



 
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