Âîïðîñ ïîëó÷åíèÿ è ñîõðàíåíèÿ ýíåðãèè âñåãäà ñòîèò î÷åíü îñòðî.  èäåàëå æèçíåííûõ ñèë äîëæíî õâàòàòü íà ÿðêóþ, çäîðîâóþ è èíòåðåñíóþ æèçíü, íî íà ïðàêòèêå ÷àñòî îùóùàåòñÿ íåõâàòêà ïðàíû. Î òîì, ÷òî ïðèâîäèò ê ïîòåðè ýíåðãèè, è êàê åå ïðèîáðåñòè ðàññêàçûâàåò Ðàìè Áëåêò.
Êîãäà ìû ïîëó÷àåì òîíêóþ ýíåðãèþ. Òîíêóþ ýíåðãèþ ìû ïîëó÷àåì êîãäà: - ãîëîäàåì,
- âûïîëíÿåì äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ,
- óåäèíÿåìñÿ,
- äàåì îáåò ìîë÷àíèÿ, íà êàêîå-òî âðåìÿ.
- ãóëÿåì (èëè ïðîñòî íàõîäèìñÿ) ïî áåðåãó ìîðÿ, ïî ãîðàì, ñîçåðöàåì êðàñèâûå ïåéçàæè ïðèðîäû,
- çàíèìàåìñÿ áåñêîðûñòíî òâîð÷åñòâîì,
- âîñõâàëÿåì äîñòîéíóþ ëè÷íîñòü, çà åãî âîçâûøåííûå êà÷åñòâà è ïîñòóïêè,
- ñìååìñÿ, ðàäóåìñÿ, óëûáàåìñÿ îò äóøè,
- áåñêîðûñòíî êîìó-òî ïîìîãàåì,
- ïðîÿâëÿåì ñêðîìíîñòü,
- ìîëèìñÿ ïåðåä åäîé,
- åäèì ïðîäóêòû ïîëíûå ïðàíîé( æèçíåííîé ýíåðãèåé) – íàòóðàëüíûå çëàêè, êàøè, òîïëåííîå ìàñëî, ìåä, ôðóêòû, îâîùè .
- ñïèì ñ 9-10 âå÷åðà, äî äâóõ ÷àñîâ íî÷è (  äðóãîå âðåìÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà íå îòäûõàåò, ñêîëüêî áû ìû íå ñïàëè).
- ïîëó÷àåì ñåàíñ õîðîøåãî ìàññàæà, îò ãàðìîíè÷íîé ëè÷íîñòè. Èëè äåëàåì ñàìîìàññàæ.
- îáëèâàåìñÿ õîëîäíîé âîäîé, îñîáåííî ïî óòðàì è íàèáîëåå ñèëüíûé ýôôåêò åñëè ìû ïðè ýòîì ñòîèì áîñèêîì íà çåìëå.
- æåðòâóåì ñâîèì âðåìåíåì, äåíüãàìè ..
- ïðèíèìàåì íå ñïðàâåäëèâîñòü.  ïåðâóþ î÷åðåäü ïîòîìó-òî âèäèì çà âñåì áîæåñòâåííóþ âîëþ
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîåì ìíåíèå, è áîëüøèíñòâî ëþäåé ñ÷èòàþò, ñåáÿ âñåãäà ïðàâûìè. Êîãäà ìû òåðÿåì ýíåðãèþ. Ê ïîòåðè ýíåðãèè ïðèâîäÿò: - óíûíèå, íåäîâîëüñòâî ñóäüáîé, ñîæàëåíèå î ïðîøëîì è ñòðàõ, íåïðèÿòèå áóäóùåãî,
- ïîñòàíîâêà è ïðåñëåäîâàíèå ýãîèñòè÷íûõ öåëåé,
- áåñöåëüíîå ñóùåñòâîâàíèå,
- îáèäû
- ïåðååäàíèå,
- áåñêîíòðîëüíîå áëóæäàíèå óìà, íåóìåíèå ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ.
- êîãäà ìû åäèì æàðåííóþ èëè ñòàðóþ ïèùó, ïèùó ïðèãîòîâëåííóþ ÷åëîâåêîì â ãíåâå èëè èñïûòûâàþùåì äðóãèå îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè, ïðè èñïîëüçîâàíèè ìèêðîâîëíîâîé ïå÷è, ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå êîíñåðâàíòû, õèìè÷åñêèå äîáàâêè, âûðàùåííûå â èñêóññòâåííûõ óñëîâèÿõ, ñ èñïîëüçîâàíèåì õèìè÷åñêèõ óäîáðåíèé
- ïîåäàíèå ïèùè ëèøåííîé ïðàíû – êîôå, ÷åðíûé ÷àé, áåëûé ñàõàð, áåëàÿ ìóêà, ìÿñî, àëêîãîëü ..
- åäà â ñïåøêå è íà õîäó
- êóðåíèå
- ïóñòûå ðàçãîâîðû, îñîáåííî, åñëè ìû ïðè ýòîì êîãî-òî êðèòèêóåì, îñóæäàåì,
- íåïðàâèëüíîå äûõàíèå, íàïðèìåð, ñëèøêîì ÷àñòîå è ãëóáîêîå
- íàõîæäåíèå ïîä ïðÿìûìè ëó÷àìè Ñîëíöà, ñ 12 äî 4 äíÿ, îñîáåííî â ïóñòûíå.
- áåñïîðÿäî÷íûå ïîëîâûå ñâÿçè, ñåêñ áåç æåëàíèÿ è îñîáåííî áåç ëþáâè ê ïàðòíåðó. – èçëèøíèé ñîí, ñîí ïîñëå 7 óòðà, íåäîñòàòîê ñíà
- íàïðÿæåíèå óìà è òåëà.
- àë÷íîñòü è æàäíîñòü.
Âîñòî÷íàÿ ïñèõîëîãèÿ íà 50% ñîñòîèò èç ïðàíàÿìû – òåîðèè è ïðàêòèêè îïðåäåëåííûõ äûõàòåëüíûõ òåõíèê, êîòîðûå ïîçâîëÿþò ÷åëîâåêó áûòü âñåãäà íàïîëíåííûì æèçíåííîé ñèëîé (Ïðàíîé). Êàê óòâåðæäàþò ñîâðåìåííûå ïðîñâåòëåííûå ó÷èòåëÿ éîãè íàáðàòüñÿ Ïðàíû ìû ìîæåì ÷åðåç: 1. Ýëåìåíò çåìëè: ïèòàÿñü íàòóðàëüíîé ïèùåé, æèòü íà ïðèðîäå, ñîçåðöàòü äåðåâüÿ, õîäèòü áîñèêîì ïî çåìëå. Íåäàâíî ÿ îáùàëñÿ ñ î÷åíü èçâåñòíûì àþðâåäè÷åñêèì äîêòîðîì, çàùèòèâøåìó äèññåðòàöèþ ïî ìåäèöèíå, îí óòâåðæäàë, ÷òî åñëè ÷åëîâåê íà÷èíàåò æèòü íà ïðèðîäå, âäàëè îò áîëüøèõ ãîðîäîâ, êîòîðûå âûíóæäàþò åçäèòü â ìåòðî, õîäèòü ïî àñôàëüòó, òî ó òàêîãî ÷åëîâåêà áûñòðî âîññòàíàâëèâàåòñÿ èììóíèòåò è îí íà÷èíàåò æèòü çäîðîâîé æèçíüþ. 2. Ýëåìåíò âîäû: ïèòü âîäó èç êîëîäöåâ èëè ðó÷üåâ. Ïëàâàòü â ðåêå èëè ìîðå. Èçáåãàòü ïèòü êîôåèíîñîäåðæàùèå íàïèòêè, àëêîãîëü è ñîäó. 3. Ýëåìåíò îãíÿ: íàõîæäåíèå íà Ñîëíöå è óïîòðåáëåíèå ïèùè ñîäåðæàùåé Ñîëíå÷íûé ñâåò. 4. Ýëåìåíò âîçäóõà: ýòî ñàìûé âàæíûé ýëåìåíò ïîëó÷åíèÿ Ïðàíû, ÷åðåç âäûõàíèå ÷èñòîãî âîçäóõà, îñîáåííî â ãîðàõ, â ëåñó è íà áåðåãó ìîðÿ. Êóðåíèå è íàõîæäåíèå â ìåñòàõ áîëüøîãî ñêîïëåíèÿ ëþäåé, ëèøàåò ÷åëîâåêà ïðàíû. 5. Ýëåìåíò ýôèðà: êóëüòèâèðóÿ ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå, äîáðîòó, õîðîøåå íàñòðîåíèå. È ýòîò óðîâåíü ñ÷èòàåòñÿ áàçîâûì. Èáî äàæå, åñëè ÷åëîâåê æèâåò íà ïðèðîäå è ïðàâèëüíî ïèòàåòñÿ, íî ïðè ýòîì õîäèò ðàçäðàæåííûé è çëîé òî íàîáîðîò èçëèøåê Ïðàíû åùå áûñòðåå ðàçðóøèò åãî. Ñ äðóãîé ñòîðîíû ãàðìîíè÷íûé ÷åëîâåê, òî åñòü äîáðîäóøíûé, áåññòðàøíûé, ìîæåò äîâîëüíî äîëãî ïðîòÿíóòü â ãîðîäå, åñëè îí âûíóæäåí òàì æèòü. Íî äàæå òàêîìó ÷åëîâåêó íóæíî ñëåäèòü çà ïèòàíèåì è ïåðèîäè÷åñêè « âûðûâàòüñÿ» íà ïðèðîäó.  ãîðîäàõ èñòî÷íèêîì ïðàíû ÿâëÿþòñÿ öåðêâè, õðàìû, ìîíàñòûðè. Àâòîð: Ðàìè Áëåêò |