Ðàçóì ïðèðîäû ðàáîòàåò ëåãêî, áåç âñÿêèõ óñèëèé... áåççàáîòíî, ãàðìîíè÷íî è ñ ëþáîâüþ. È êîãäà íàì ñòàíîâÿòñÿ ïîäâëàñòíûìè ñèëû ãàðìîíèè, ðàäîñòè è ëþáâè, ìû äîáèâàåìñÿ óñïåõà è óäà÷è ëåãêî è áåç âñÿêèõ óñèëèé. Öåëîñòíîå ñóùåñòâî çíàåò, íå èçó÷àÿ, âèäèò, íå ãëÿäÿ, è äîñòèãàåò, íå äåëàÿ.

                                                                                                    Ëàî-Öçû

Êàæäîå äåéñòâèå ïîðîæäàåò ñèëó ýíåðãèè, êîòîðàÿ âîçâðàùàåòñÿ ê íàì â âèäå ïîäîáíîé ñèëû... ÷òî ïîñååøü, òî è ïîæíåøü. È êîãäà ìû âûáèðàåì äåéñòâèÿ, êîòîðûå ïðèíîñÿò ñ÷àñòüå è óñïåõ äðóãèì, íàøà êàðìà ïðèíîñèò íàì ïëîäû ñ÷àñòüÿ è óñïåõà. Êàðìà — ýòî âå÷íîå óòâåðæäåíèå ÷åëîâå÷åñêîé ñâîáîäû... Íàøè ìûñëè, íàøè ñëîâà è äåëà — ýòî íèòè ñåòè, êîòîðóþ ìû ðàçáðàñûâàåì âîêðóã ñåáÿ.

                                                                                                                      Ñâàìè Âèâåêàíàíäà

Áåç ÷åãî íåìûñëèìî ñ÷àñòüå? ×òî íåëüçÿ êóïèòü íè çà êàêèå äåíüãè? ×òî ïîìîãàåò íàì ðàäîâàòüñÿ êàæäîìó ïðîæèòîìó äíþ? Êîíå÷íî æå íàøå çäîðîâüå! Âåäü êîãäà ìû èëè íàøè áëèçêèå áîëüíû, íàñ ïåðåñòàþò ðàäîâàòü äàæå ñàìûå õîðîøèå è ñ÷àñòëèâûå ñîáûòèÿ íàøåé æèçíè. Ó íàñ îïóñêàþòñÿ ðóêè, èíîãäà äàæå æèçíü òåðÿåò âñÿêèé ñìûñë. Êàê æå ñîõðàíèòü ñâîå çäîðîâüå ? Êàê óáåðå÷ü?

Ìîæíî êîíå÷íî ïèòü âèòàìèíû, õîðîøî ïèòàòüñÿ, çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì è îòêàçàòüñÿ îò áîëüøèíñòâà âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Íî áóäåò ëè ýòîãî äîñòàòî÷íî?

Èñòî÷íèêîì âñåãî òâîðåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ÷èñòîå ñîçíàíèå... ÷èñòàÿ ïîòåíöèàëüíîñòü, èùóùàÿ âûðàæåíèÿ íåÿâíîãî ÷åðåç ÿâíîå. È êîãäà ìû îñîçíàåì, ÷òî íàøå èñòèííîå ß — ýòî ß ÷èñòîé ïîòåíöèàëüíîñòè, ìû îáúåäèíÿåìñÿ ñ ñèëîé, êîòîðàÿ ïðîÿâëÿåò âñå â íàøåé Âñåëåííîé.

 ñàìîì íà÷àëå íå áûëî íè ñóùåñòâóþùåãî, íè íåñóùåñòâóþùåãî, Âåñü ýòîò ìèð áûë íåïðîÿâëåííîé ýíåðãèåé... Íå îñòàâëÿÿ íèêàêèõ ñëåäîâ, Åäèíîå Äûøàëî Ñâîåé ñîáñòâåííîé ñèëîé, Áîëüøå íè÷åãî òàì íå áûëî...

                                                                                                                Ãèìí òâîðåíèÿ, Ðèãâåäà

×òî òàêîå Âàñòó Øàñòðà?

Âàñòó Øàñòðà ýòî âåäè÷åñêàÿ ñèñòåìà àðõèòåêòóðû è äèçàéíà. Âàñòó ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç 64 äðåâíèõ èíäèéñêèõ âèäîâ èñêóññòâà. Âàñòó Øàñòðà áûëà äàðîâàíà ìóäðåöàìè äëÿ óëó÷øåíèÿ îáùåñòâà è åãî áëàãîïîëó÷èÿ.

Ñóùåñòâóåò ïîâåðüå, ÷òî íàðóøåíèå íîðì Âàñòó ìîæåò ïðèíîñèòü ãîðå è ðàçî÷àðîâàíèå. Âàñòó Øàñòðà ýòî íàóêà èëè “øàñòðà” ñòðóêòóð. Îíà ðàññêàçûâàåò íàì î òîì, êàê ñòðîèòü äîì èëè îôèñ, â êîòîðîì áóäåò öàðèòü ñ÷àñòüå è ïðîöâåòàíèå. Äîìà, äåðåâíè è ãîðîäà äîëæíû ïðîåêòèðîâàòüñÿ â ñîîòâåòñòâèè ñ ïðèíöèïàìè Âàñòó.

Èçëèøíèé âåñ äàâèò íà ñåðäöå, ïî÷êè, ïå÷åíü è ñóñòàâû òàê æå êàê íà á¸äðà, êîëåíè è ëîäûæêè. Òàêèì îáðàçîì, ëþäè, ñòðàäàþùèå èçëèøíèì âåñîì, ïîäâåðæåíû ðèñêó òàêèõ çàáîëåâàíèé êàê òðîìáîç âåíå÷íûõ ñîñóäîâ, ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå, äèàáåò, àðòðèò, ïîäàãðà è íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïå÷åíè è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.

Ãëàâíûìè ïðè÷èíàìè îæèðåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ïåðååäàíèå, îòñóòñòâèå ãðàôèêà ïðè¸ìà ïèùè, à òàêæå íå ñîáëþäåíèå ïðàâèë å¸ ïîòðåáëåíèÿ èëè ñìåøèâàíèå íå ñî÷åòàåìûõ ïðîäóêòîâ â îäíîì áëþäå.