Ïèùà äëÿ Ïèòòà-êîíñòèòóöèè |
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Êàêèå ïðîäóêòû ïîäõîäÿò ëþäÿì Ïèòòà-òèïà? Ïðåæäå âñåãî ïðè äàííîé êîíñòèòóöèè ñëåäóåò èçáåãàòü ãîðÿ÷èõ âêóñîâ - Êèñëîãî, Ñîëåíîãî è Îñòðîãî. Ëó÷øå âñåãî ïîäîéäåò Ñëàäêàÿ, Ãîðüêàÿ è Âÿæóùàÿ ïèùà. Åñëè Âàòà-òèïó ñëåäóåò îñîáåííî íå ðåêîìåíäîâàíû êîôåèí è ñàõàð, òî ëþäÿì Ïèòòà-òèïà - ìÿñî, ÿéöà, àëêîãîëü è ñîëü – ò.å. âñå âåùåñòâà, óñèëèâàþùèå àãðåññèâíîñòü. Ïèòà-òèïàì ïîëåçíî âåãåòàðèàíñòâî, è æåëàòåëüíî, ÷òîáû áîëüøóþ ÷àñòü ðàöèîíà ñîñòàâëÿëè ïðîäóêòû, îõëàæäàþùèå òåïëî, òàêèå êàê çåðíî, ôðóêòû è îâîùè. |
Ïîäðîáíåå...
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