Õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà? – Ëåãêî! |
|
|
Èçëèøíèé âåñ äàâèò íà ñåðäöå, ïî÷êè, ïå÷åíü è ñóñòàâû òàê æå êàê íà á¸äðà, êîëåíè è ëîäûæêè. Òàêèì îáðàçîì, ëþäè, ñòðàäàþùèå èçëèøíèì âåñîì, ïîäâåðæåíû ðèñêó òàêèõ çàáîëåâàíèé êàê òðîìáîç âåíå÷íûõ ñîñóäîâ, ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå, äèàáåò, àðòðèò, ïîäàãðà è íàðóøåíèå ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïå÷åíè è ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Ãëàâíûìè ïðè÷èíàìè îæèðåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ïåðååäàíèå, îòñóòñòâèå ãðàôèêà ïðè¸ìà ïèùè, à òàêæå íå ñîáëþäåíèå ïðàâèë å¸ ïîòðåáëåíèÿ èëè ñìåøèâàíèå íå ñî÷åòàåìûõ ïðîäóêòîâ â îäíîì áëþäå. |
Ïîäðîáíåå...
|