![]() |
![]() |
![]() |
|
||
Êàê óâèäåòü àóðó. |
![]() |
![]() |
Ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå ïîìîæåò âàì íàñòðîèòüñÿ íà òî, ÷òîáû íå òîëüêî óâèäåòü àóðó , íî è ïîïûòàòüñÿ ïðîàíàëèçèðîâàòü óâèäåííîå ÿâëåíèå. 1. Ïîñòàâüòå óäîáíîå êðåñëî íàïðîòèâ ìÿãêî îñâåù¸ííîé (íå ïîä ïðÿìûìè ëó÷àìè ñâåòà) áåëîé ñòåíû (ìîæíî ñäåëàòü çàíàâåñ èç áåëîé òêàíè èëè ýêðàíà). Ïîïðîñèòå âàøåãî çíàêîìîãî ñåñòü óäîáíî, íî äåðæà ñïèíó ïðÿìî. 2. Òåïåðü ñîñðåäîòî÷üòå âàøå âíèìàíèå íà ñåðåäèíå ëáà, â ðàéîíå «òðåòüåãî ãëàçà» èëè Àäæíà ×àêðû. Ñìîòðèòå, íå îòðûâàÿñü íà ýòî òî÷êó â òå÷åíèå 30-60 ñåêóíä. Î÷åíü âàæíî íå äåëàòü ýòîãî ñ óñèëèåì, à íàïðîòèâ ñìîòðåòü ñëåäóåò â íåìíîãî ðàññëàáëåííîì ñîñòîÿíèè. 3. .Ïîñëå ýòîãî â òå÷åíèå ìèíóòû ïîïûòàéòåñü ñëåãêà ïåðåêëþ÷èòüñÿ íà ïåðèôåðè÷åñêîå çðåíèå è ïðîàíàëèçèðîâàòü åãî, ïðîäîëæàÿ ñìîòðåòü â òó æå òî÷êó. Ñòàðàéòåñü óäåðæàòü âàøå âíèìàíèå, íå ïîääàâàÿñü ñîáëàçíó ïîñìîòðåòü âîêðóã. Âû âñêîðå óâèäèòå, ÷òî ôîí âîêðóã ÷åëîâåêà ñòàíîâèòñÿ ÿð÷å è ïðèîáðåòàåò äðóãîé öâåò. Ýòî áóäåò âàøèì ïåðâûì îïûòîì âîñïðèÿòèÿ àóðû. ×åì äîëüøå è ÷àùå âû áóäåòå ïðîâîäèòü ýòîò ýêñïåðèìåíò, òåì áîëüøå øàíñîâ óâèäåòü è ëó÷øå ðàññìîòðåòü àóðó.  ñëåäóþùåé ÷àñòè ìû ðàññêàæåì î òîì, êàê àíàëèçèðîâàòü óâèäåííîå. |
< Ïðåä. | Ñëåä. > |
---|
![]() |
![]() |
![]() |
Ëóííûé äåíü (òèòõè) 26-îé Ëóíà óáûâàåò Òèòõè Ýêàäàøè Êðèøíà Ïàêøà Íàêøàòðà Óòòàðà Áõàäðàïàäà Ñâîéñòâà: Ôèêñèðîâàííàÿ, áëàãîïðèÿòíàÿ, "çåìíàÿ" Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ : çàáîòà î áëèæíåì, çàùèòà è ïðîïèòàíèå. |
Ìàãèÿ ×åòâåðãà: Ìåäèòàöèÿ ïðè çàææåííîé ãîëóáîé èëè ñèíåé ñâå÷å áóäåò áîëåå ýôôåêòèâíà è ïîìîæåò äîñòèãíóòü ìåíòàëüíîãî áàëàíñà. Õîðîøî, åñëè Âû ñìîæåòå ïîñèäåòü âîçëå ìîðÿ è ïîñëóøàòü øóì âîëí èëè ïîíàáëþäàòü çà íåïîêîëåáèìîé ãëàäüþ îçåðà.
|
|