Skip to content
Vedanews.Ru
Íàâàðàòðè
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Ïðåèìóùåñòâà ñòðåññà
Ïðåèìóùåñòâà ñòðåññà Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/2008/%D1%D2%D0%C5%D1%D11.jpgÁîëüøèíñòâî ëþäåé ïðåäïî÷èòàþò èçáåãàòü ñòðåññà ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè, è çðÿ… èíîãäà îí áûâàåò äîñòàòî÷íî ïîëåçåí. Ìû ïðèâûêëè àññîöèèðîâàòü ñòðåññ ñ ÷åì-òî î÷åíü íåãàòèâíûì, íå ïîíèìàÿ, ÷òî çà÷àñòóþ ñòðåññ ÿâëÿåòñÿ êîíå÷íîé çàâåðøàþùåé òî÷êîé â æèçíåííûõ ñèòóàöèÿõ. È õîòÿ ìíîãèå îá ýòîì äàæå íå ïîäîçðåâàþò, îíè èñïîëüçóþò ñòðåññ ñåáå âî áëàãî. Èçìåíèâ ñâîå îòíîøåíèå ê ñòðåññó, Âû ñìîæåòå óïðàâëÿòü èì è äàæå ïîëó÷àòü èç íåãî âûãîäû.

Ñòðåññ ÿâëÿåòñÿ íåèçáåæíîé ÷àñòüþ íàøåé æèçíè, è åñëè ìû áëèæå ïîñìîòðèì íà ýòó ïðîáëåìó, òî ïîéìåì, ÷òî ñòðåññ ìîæåò áûòü ðîâíî íàñòîëüêî æå ïîëåçíûì êàê è âðåäíûì. Âñå çàâèñèò îò Âàøåãî îòíîøåíèÿ ê íåìó.

Ãëàâíîå ïðåèìóùåñòâî ñòðåññà – ýòî òî, ÷òî îí çàñòàâëÿåò íàñ äåéñòâîâàòü. Íå âàæíî, íàñêîëüêî òÿæåëî Âû åãî ïåðåíîñèòå, âàæíî òî, ÷òî ñòðåññ âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ñèãíàëîì òîãî, ÷òî â Âàøåé æèçíè ïðîèñõîäèò ÷òî-òî íå òàê è íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü ìåðû. Ìàëî êîìó óäàåòñÿ ïðîæèòü æèçíü áåç ïðîáëåì è äåïðåññèé, íî â êîíå÷íîì èòîãå ýòî îêàçûâàåòñÿ äàæå ïîëåçíûì. Òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè Âû çàïóñòèòå ñèòóàöèè è îòêàæèòåñü ïðèíèìàòü êàêèå-òî ìåðû ïî åå ðàçðåøåíèþ, ñòðåññ ìîæåò ñåðüåçíî íàâðåäèòü Âàì. Ëþäè ñòàíîâÿòñÿ çàìêíóòûìè, ðàçäðàæèòåëüíûìè è ïåññèìèñòè÷íî íàñòðîåííûìè. Èìåííî ïîýòîìó, âñå çàâèñèò îò Âàñ. Ñòðåññ – ýòî âñåãî ëèøü ìàëåíüêèé ñèãíàë òîãî, ÷òî Âû ñáèëèñü ñî ñâîåãî êóðñà.

Äîïóñòèì, ó Âàñ î÷åíü íàïðÿæåííûé ãðàôèê â èíñòèòóòå, è Âû íè÷åãî íå óñïåâàåòå. Êîíå÷íî, âû ìîæåòå ïóñòèòü âñå íà ñàìîòåê è ïåðåñòàòü âîîáùå, çàíèìàòüñÿ. Íî ýòî íå áóäåò ÿâëÿòüñÿ ðåøåíèåì ïðîáëåìû, Âû òîëüêî óñóãóáèòå ñèòóàöèþ ïðîâàëüíûìè ýêçàìåíàìè è ïîñòîÿííûìè óïðåêàìè ðîäèòåëåé è ïðåïîäàâàòåëåé.

Òî æå ñàìîå ñ Âàøåé ïðîôåññèîíàëüíîé è ëè÷íîé æèçíüþ. Åñëè ìûñëü î ðàáîòå ïðèâîäèò Âàñ â óíûíèå, ýòî âåðíûé ïðèçíàê òîãî, ÷òî âîçìîæíî Âû íàõîäèòåñü íå íà ñâîåì ìåñòå è ïîðà ìåíÿòü, ëèáî ìåñòî ðàáîòû, ëèáî ñâîå îòíîøåíèå ê ïðîáëåìå. Òàêæå, åñëè Âàø ïàðòíåð ïðèíîñÿò Âàì òîëüêî áîëü è ðàçî÷àðîâàíèÿ, ïîðà ïåðåñìîòðåòü Âàøè ëè÷íûå îòíîøåíèÿ è ïðèíÿòü åäèíñòâåííî âåðíîå ðåøåíèå.

Êîíå÷íî, ãîâîðèòü îá ýòîì ëåã÷å, ÷åì äåéñòâîâàòü, íî ìû ïðîñòî õîòèì, ÷òîáû Âû óÿñíèëè äëÿ ñåáÿ, òîò ôàêò, ÷òî ñòðåññ ÿâëÿåòñÿ âñåãî ëèøü ñèãíàëîì òðåâîãè. ×åì áûñòðåå Âû íàó÷èòåñü íàõîäèòü âûõîä èç ñëîæíûõ ñèòóàöèé, òåì ìåíüøå Âû áóäåòå ïðîâîäèòü âðåìÿ â ñîñòîÿíèè ñòðåññà. À æèçíü áåç ñòðåññà ÿâëÿåòñÿ âåðíûì ïðèçíàêîì òîãî, ÷òî â Âàøåé æèçíè âñå õîðîøî è Âû èäåòå âåðíûì ïóòåì!

 
< Ïðåä.   Ñëåä. >

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 3-èé
Ëóíà ðàñòåò
Òèòõè Òðèòüÿ Øóêëà ïàêøà

 Íàêøàòðà 

Ïóðâàøàäõà
Ñâîéñòâà: "Óæàñíàÿ" íàêøàòðà, "çåìíàÿ" ïî ñâîåìó õàðàêòåðó
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: íåçàâèñèìîñòü, áîãàòñòâî, èçâåñòíîñòü.

Ìàãèÿ ñðåäû:
Çàæãèòå âå÷åðîì ôèîëåòîâóþ èëè ïóðïóðíóþ ñâå÷ó, è âñïîìíèòå ïðîøåäøèé äåíü, ðàññëàáüòåñü è ïðîñòî íàáëþäàéòå çà ïëàìåíåì

Ëó÷øåå â Vedashop

ßíòðà - êóëîí äëÿ çäîðîâüÿ
images/veda/Mritunjaya.jpg

ßíòðà - êóëîí Ìðèòóíäæàÿ ïîìîãàåò íîñÿùåìó åå îáðåñòè çäîðîâüå è èçáàâèòü îò áîëåçíåé.

Ðåêëàìà îò Google