|
||
ßìà - ïÿòü îñíîâîïîëàãàþùèõ ïðèíöèïîâ éîãè |
Åñëè ðàññìàòðèâàòü êëàññè÷åñêîå îïèñàíèå éîãè ïðèâåäåííîå â Éîãà ñóòðàõ Ïàòàíæàëè, òî ÿìà ÿâëÿåòñÿ ôóíäàìåíòîì äëÿ âñåé ïîñëåäóþùåé ïðàêòèêè, îñíîâîïîëàãàþùèìè ïðèíöèïàìè ìîðàëüíîãî êîäåêñà ïðàêòèêóþùåãî éîãó , äðåâîì éîãè.
Àõèìñà Àõèìñà – ïåðåâîäèòüñÿ êàê íå íåíàñèëèå, íåïðè÷èíåíèå âðåäà ëþáîìó æèâîìó ñóùåñòâó, íà äåëå è äàæå â ìûñëÿõ. Äëÿ ìåíÿ ýòîò ïðèíöèï çâó÷èò òàê – ïîïðîáóé ñíà÷àëà íå ïðè÷èíèòü âðåäà ñàìîìó ñåáå è ñàìûì áëèçêèì òåáå ëþäÿì, à òàì ïîñìîòðèì. Ïîíÿòíî, ÷òî ê äðóãèì ìû íå ìîæåì îòíîñèòüñÿ ëó÷øå ÷åì ê ñåáå , ïî äðóãîìó ïðîñòî íå ïîëó÷èòüñÿ èëè áóäåò íå ÷åñòíî. Âåäü ìû ñàìè áîëåå ÷åì êòî-ëèáî äðóãîé, ïîñòîÿííî ïðè÷èíÿåì ñåáå âðåä ñâîèìè íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè, ýìîöèÿìè è ïîñòóïêàìè. Ïðîñòî ýòîò âðåä íå ñòîëü î÷åâèäåí, è íå ñðàçó ïðîÿâëÿåòñÿ íà ôèçè÷åñêîì óðîâíå, ïîýòîìó è ïðÿìóþ ñâÿçü ìåæäó – ÿ ñåáÿ íåíàâèæó – è êàêîé-íèáóäü áîëåçíüþ íå âñåãäà óäàåòñÿ óñòàíîâèòü ñðàçó. Ìû ñîòíè ðàç åæåäíåâíî ïðîêðó÷èâàåì â ãîëîâå ìûñëè ïîëíûå íåäîâîëüñòâà, çëîñòè, ñàìîêðèòèêè è ñàìîîáâèíåíèÿ, æàëîñòè ê ñåáå è ê îêðóæàþùåìó ìèðó, à ïîòîì íåäîóìåâàåì ïî÷åìó â æèçíè ñòîëüêî ïðîáëåì, â ìèðå âîèí è íåñïðàâåäëèâîñòè, äà è âîîáùå ñ÷àñòüÿ íå ñóùåñòâóåò… ÷òî ñàìîå ãëàâíîå, ìîæíî âîî÷èþ óáåäèòñÿ â íåîáõîäèìîñòè ïðàêòèêè àõèìñû â ëþáûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ, õîòÿ áû ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå.  ïðàêòèêå àñàí ïðèíöèï íåíàñèëèÿ òîæå î÷åíü âàæåí.  Éîãà ñóòðàõ àñàíà îïèñûâàåòñÿ êàê åñòåñòâåííîå è ïðèÿòíîå ïîëîæåíèå òåëà â ïðîñòðàíñòâå, êðîìå òîãî ëþáàÿ àñàíà ÿâëÿåòñÿ òîëüêî ñðåäñòâîì äîñòèæåíèÿ îïðåäåëåííîãî ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ, à íå ñàìîöåëüþ, ïîýòîìó íåäîïóñòèìî ïðîÿâëÿòü íàñèëèå ïî îòíîøåíèþ ê ñîáñòâåííîìó òåëó âî âðåìÿ òðåíèðîâîê. Òðåíèðîâêà ýòî âñåãî ëèøü ìàëåíüêàÿ ðåïåòèöèÿ ïåðåä áîåì, çäåñü ìû ó÷èìñÿ ïîñòåïåííî, ïðîÿâëÿÿ òåðïåíèå, ñàìîóâàæåíèå, èñòèííóþ ëþáîâü ê ñåáå, ê ñâîåé èñòèííîé ïðèðîäå ïðåîäîëåâàòü îãðàíè÷åíèÿ ñâîåãî òåëà è óìà. Ñàòüÿ Ñàòüÿ èëè ïðàâäèâîñòü, â ñîîòâåòñòâèè ñ ýòèì ïðèíöèïîì íóæíî ñòàðàòüñÿ íå èñêàæàòü èñòèíó â ñîáñòâåííûõ èíòåðåñàõ, áûòü ïðàâäèâûì ïî îòíîøåíèþ ê äðóãèì è, ÷òî íàâåðíîå ñëîæíåå âñåãî íå âðàòü ñåáå, ïðèíèìàòü è ëþáèòü ñåáÿ òàêèì êàêèì òû íà ñàìîì äåëå ÿâëÿåøüñÿ â äàííûé ìîìåíò, ïðàâèëüíî îöåíèâàòü ñâîè âîçìîæíîñòè è ïðàâà. Íàì î÷åíü òðóäíî òðåçâî è íåïðåäâçÿòî ñåáÿ îöåíèòü. Íî â ýòîì ñëó÷àå íóæíî íàéòè â ñåáå ñìåëîñòü îñìîòðåòüñÿ âîêðóã, îöåíèòü îòíîøåíèå è ìíåíèå äðóãèõ ëþäåé, à òàêæå íàøè ñîáñòâåííûå ìûñëè è ýìîöèè ïî îòíîøåíèþ ê îêðóæàþùåìó ìèðó, âåäü ÷àñòî íàì íå íðàâèòüñÿ â ëþäÿõ èìåííî òî ÷òî åñòü â íàñ ñàìèõ, íî â ÷åì ìû íå õîòèì ñåáå ïðèçíàòüñÿ. Æèçíü ïîñòîÿííî ïðåïîäíîñèò íàì ñþðïðèçû â âèäå ìàëåíüêèõ è áîëüøèõ óðîêîâ, äëÿ òîãî ÷òîáû ìû ìîãëè ïîñòîÿííî ñàìîñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, ÷òî âîçìîæíî ëèøü â ñëó÷àå ñîáëþäåíèÿ ïðèíöèïà ïðàâäèâîñòè ïî îòíîøåíèþ ,â ïåðâóþ î÷åðåäü, ê ñåáå. Âî âðåìÿ òðåíèðîâêè î÷åíü âàæíî ïðèíÿòü è ïîëþáèòü ñâîå òåëî òàêèì êàêîå îíî åñòü è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò òåõ àñàí è ñîñòîÿíèé, ê êîòîðûì îíî íà äàííîì ýòàïå ãîòîâî. Ïåðåîöåíêà ñâîèõ âîçìîæíîñòåé ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì òðàâìàì. Àñòåÿ Àñòåÿ èëè íåâîðîâñòâî, âî âñåõ åãî ïðîÿâëåíèÿõ, ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ó íàñ óæå åñòü âñå, ÷òî íàì íóæíî íà äàííûé ìîìåíò, ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ÷òîáû ÷òî-òî ïîëó÷èòü íóæíî ñíà÷àëà ÷òî-òî îòäàòü. Çäåñü ðàáîòàåò çàêîí ñîõðàíåíèÿ ýíåðãèè: íè÷òî íèêóäà íå äåâàåòñÿ, ïðîñòî ìåíÿåò ôîðìó âîïëîùåíèÿ è åñëè âû ó êîãî-òî ÷òî-ëèáî óêðàëè (áóäü òî ìàòåðèàëüíûå öåííîñòè, ýíåðãèÿ èëè èäåè), áóäüòå ãîòîâû â ëþáîé ìîìåíò âåðíóòü äîëã, è ìîæåò äàëåêî íå â ñàìîé ïîäõîäÿùåé äëÿ âàñ ôîðìå. Áðàõìà÷àðüÿ Áðàõìà÷àðüÿ – âîçäåðæàíèå èëè êîíòðîëü ñâîèõ åñòåñòâåííûõ ïîòðåáíîñòåé, ñòðàñòåé è óâëå÷åíèé, òàê ÷òîáû íå îíè, à ìû âëàäåëè èìè. Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî èñòî÷íèê èñòèííîãî íàñëàæäåíèÿ çàêëþ÷åí âíóòðè íàñ ñàìèõ è ÷òî äîïîëíèòåëüíàÿ ïà÷êà øîêîëàäíûõ êîíôåò íå ñäåëàåò íàñ ñ÷àñòëèâåå. ×àñòî ýòîò ïðèíöèï àññîöèèðóåòñÿ ñ öåëèáàòîì è ñåêñóàëüíûì âîçäåðæàíèåì.  ýòîì åñòü ãëóáîêèé ñìûñë, âåäü èìåííî ñåêñóàëüíîå âëå÷åíèå ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñèëüíåéøèõ îñíîâíûõ èíñòèíêòîâ ÷åëîâåêà è ÷àñòî ãðîçèò ïåðåðàñòè èç åñòåñòâåííîé ïîòðåáíîñòè â íåêîíòðîëèðóåìóþ ñòèõèþ. Ìóäðûé ÷åëîâåê ïðèäóìàë áðàê. Íî íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïðèíöèï áðàõìà÷àðüè âîâñå íå îçíà÷àåò ïîëíîãî îãðàíè÷åíèÿ è îòêàçà îò ñåêñóàëüíîé æèçíè, è óæ òåì áîëåå íå îñóæäåíèå ñàìîãî ñåêñóàëüíîãî âëå÷åíèÿ êàê òàêîâîãî. Ýòîò ïðèíöèï âñåãî ëèøü ïðèçûâàåò íàñ íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü ñâîè óâëå÷åíèÿ, áåðåæëèâî ðàñõîäîâàòü ñâîþ áåñöåííóþ ñåêñóàëüíóþ ýíåðãèþ, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé æèçíè è ìîæåò áûòü òðàíñôîðìèðîâàíà è íàïðàâëåíà íà áëàãèå öåëè. Ïðàêòèêóþùèé áðàõìà÷àðüþ äîëæåí ñòðåìèòüñÿ áûòü óìåðåííûì â ñâîèõ æåëàíèÿõ è ïðèñòðàñòèÿõ. Çäåñü î÷åíü âàæíî íå ïûòàòüñÿ íàñèëüíî óìåðèòü ñâîè ñòðàñòè, âåäü ýòî âåäåò ê íàðóøåíèþ ñàìîãî ãëàâíîãî ïðèíöèïà àõèìñû (íåíàñèëèÿ). Àïàðèãðàõà Àïàðèãðàõà – ïåðåâîäèòüñÿ êàê íåïðèíÿòèå äàðîâ, íåñòÿæàåëüñòâî, îòêàç îò âñåãî ëèøíåãî è íåíóæíîãî íà âñåõ óðîâíÿõ áûòèÿ. Ñàìûé ïðîñòîé ïðèìåð ýòî èçáàâëåíèå îò íåíóæíûõ âåùåé, ïîïðîáóéòå âûáðîñèòü âñå, ÷åì âû íå ïîëüçîâàëèñü áîëåå äâóõ ëåò è âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê ñðàçó äûøàòü ñòàëî ëåã÷å. À âåäü õðàíèìûé íà àíòðåñîëÿõ íåíóæíûé õëàì ýòî òîæå âîïëîùåíèå âàøåé æèçíåííîé ýíåðãèè, êîòîðàÿ âìåñòî òîãî ÷òîáû ñâîáîäíî òå÷ü, îáíîâëÿòüñÿ è ïðèíîñèòü ñâåæóþ ñòðóþ â âàøó æèçíü, çàñòðÿåò â òðÿñèíå ëèøíåãî èìóùåñòâà, ïðèâíîñÿ íåïðèÿòíûé çàïàõ ãíèåíèÿ â âàøó æèçíü. Êðîìå ñòàðîãî õëàìà íà àíòðåñîëÿõ, ìû ÷àñòî ëþáèì õðàíèòü íåíóæíûå ãîðåñòíûå âîñïîìèíàíèÿ, îáèäû íà ñòàðûõ çíàêîìûõ, äàâíî óøåäøèõ èç íàøåé æèçíè, à èíîãäà è ïðèÿòíûå, íî îò ýòîãî íå ìåíåå íåíóæíûå, ñåðäå÷íûå ïðèâÿçàííîñòè è ïóñòûå ìå÷òàíèÿ. Âñå ýòî êîìïàêòíî ñêëàäûâàåòñÿ â íàøèõ ïî÷êà, ïå÷åíêå è æåë÷íîì ïóçûðå â âèäå ïåñêà è êàìíåé, è îäíîé ãåíåðàëüíîé óáîðêîé òóò óæå íå îòäåëÿåøüñÿ.  óñëîâèÿõ èíôîðìàöèîííîãî îáùåñòâà ïðèíöèï àïàðèãðàõà ïðèìåíèì òàêæå è ê çàñîðåíèþ íàøåé ïàìÿòè êó÷åé íåíóæíîé ( à ÷àñòî íåãàòèâíîé) èíôîðìàöèåé äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî ÷åëîâåê ïðîñòî ïåðåñòàåò è âîâñå óñâàèâàòü íîâûå çíàíèÿ è óòðà÷èâàåò ñïîñîáíîñòü ê îáó÷åíèþ. Ïðîöåññ îáó÷åíèÿ âî ìíîãèõ ÂÓÇàõ ñâåëñÿ ê ïðîñòîìó çàçóáðèâàíèþ áîëüøèõ îáúåìîâ íåíóæíîé èíôîðìàöèè, êîòîðàÿ î÷åíü áûñòðî òåðÿåò ñâîþ àêòóàëüíîñòü è íå ìîæåò ïðèìåíÿòüñÿ â óñëîâèÿõ ïîñòîÿííî èçìåíÿþùåéñÿ ðåàëüíîñòè, ÷òî ïðèâîäèò ê âûðàáîòêå ôèêñèðîâàííûõ ñïîñîáîâ ìûøëåíèÿ, ïîâåäåíèÿ è ðåàãèðîâàíèÿ è íàïðî÷ü óáèâàåò òâîð÷åñêîå íà÷àëî â ÷åëîâåêå.  áîëåå øèðîêîì ñìûñëå àïàðèãðàõà – ýòî íåïðèâÿçàíîñòü ê ÷åìó-ëèáî, îñîçíàíèå òîãî, ÷òî íàì â ýòîì ìèðå íè÷åãî íå ïðèíàäëåæèò, ÷òî íàì íèêòî íè÷åãî íå äîëæåí. |
< Ïðåä. | Ñëåä. > |
---|
Ëóííûé äåíü (òèòõè) 3-èé Ëóíà ðàñòåò Òèòõè Òðèòüÿ Øóêëà ïàêøà Íàêøàòðà Äæéåñòõà Ñâîéñòâà: "Ðåçêàÿ, ðàçäðàæèòåëüíàÿ" íàêøàòðà, "íèçêàÿ" ïî ïðèðîäå Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ïðîÿâëåíèå ëèäåðñêèõ êà÷åñòâ, äðóçüÿ, ðîäñòâåííèêè. |
Àðîìàòû ïîíåäåëüíèêà: Ïóñòü ñåãîäíÿ Âàñ îêóòàåò øëåéô èç ñëàäêîâàòîãî æàñìèíà , ÷óâñòâåííîé ãàðäåíèè, òåðïêîãî çàïàõà ñàíäàëîâîãî äåðåâà è íåæíîãî àðîìàòà ëîòîñà . Ìàññàæ ñ àðîìàòè÷åñêèìè ìàñëàìè ïîìîæåò ðàññëàáèòüñÿ, ñíÿòü íàêîïèâøóþñÿ óñòàëîñòü è óêðåïèò èììóíèòåò.  ïîíåäåëüíèê îòäàéòå ïðåäïî÷òåíèå ìàñëàì èç êîêîñà , ýâêàëèïòà , ìèððû èëè ñàíäàëîâîãî äåðåâà
|