Áîëåçíè ïðîèñõîäÿò ÷àñòüþ îò îáðàçà æèçíè, ÷àñòüþ îò âîçäóõà, êîòîðûé ìû ââîäèì â ñåáÿ è êîòîðûì ìû æèâ¸ì. (Ãèïïîêðàò).

Ñåãîäíÿ êóðåíèå òàáàêà ïîïóëÿðíî âî âñåì ìèðå, è íèêòî èç íàñ íå çàñòðàõîâàí îò ýòîé ïàãóáíîé ïðèâû÷êè. Àþðâåäè÷åñêèé ïîäõîä ïîçâîëÿåò óâèäåòü, ïî êàêîé ïðè÷èíå ëþäè ðàçíûõ êîíñòèòóöèîííûõ òèïîâ (Âàòà, Ïèòòà è Êàïõà) ìîãóò ïðèñòðàñòèòüñÿ ê êóðåíèþ è êàêèìè ìåòîäàìè ìîæíî ñ íèì áîðîòüñÿ.

Ïðåäñòàâèòåëè Âàòû êóðÿò ÷àùå èç-çà ñâîåé íåðâîçíîñòè, ÷òîáû óñïîêîèòüñÿ, îñâîáîäèòüñÿ îò òðåâîã è âîëíåíèé. Îíè èñïîëüçóþò òàáàê êàê ñïîñîá ðàçðÿäêè èçëèøêîâ ýíåðãèè. Âåð÷åíèå â ïàëüöàõ ñèãàðåòû äàåò âûõîä áåñïîêîéíûì îùóùåíèÿì, õàðàêòåðíûõ äëÿ íåóðàâíîâåøåííîé Âàòû. Íî ïîñêîëüêó  ëþäè Âàòà-òèïà áîëåå ñêëîííû ê ïåðåìåíàì., òî âåðîÿòíåé âñåãî, ÷òî îíè ìîãóò áûñòðåå áðîñèòü êóðèòü, ÷åì Ïèòòà- è Êàïõà-òèïû. Íî íå èñêëþ÷åíî, ÷òî îíè íà÷íóò êóðèòü ñíîâà. Ìàëî êòî èç êóðèëüùèêîâ Âàòà-òèïà ñðåäíåãî âîçðàñòà íå âûáðàñûâàë ñâîè ñèãàðåòû õîòÿ áû  òðè-÷åòûðå ðàçà.
Ñïîñîáû ëå÷åíèÿ äëÿ Âàòû. Ó ïðåäñòàâèòåëåé Âàòà-êîíñòèòóöèè â ðåçóëüòàòå êóðåíèÿ íåðåäêî îñëàáëÿþòñÿ ëåãêèå, âîçíèêàåò ñóõîé êàøåëü è çàïîðû. Èì ïîëåçíû ïðîäóêòû è òðàâû, òîíèçèðóþùèå ëåãêèå, — ìîëîêî, ìèíäàëü, êåäðîâûå îðåõè è êóíæóò, à òàêæå àøâàãàíäõà, øàòàâàðè, áàëà, æåíüøåíü, êîðåíü îêîïíèêà, àëòåé. Ëó÷øå ïðèíèìàòü èõ â âèäå ìîëî÷íûõ îòâàðîâ ñ íåðàôèíèðîâàííûì ñàõàðîì è ñ ãè (1—2 ÷àéíûå ëîæêè òðàâ íà ÷àøêó ìîëîêà).

Ëþäÿì, ïðèíàäëåæàùèì ê òèïó Ïèòòû, ïðèâíåñåíèå äîïîëíèòåëüíîãî îãíÿ â èõ îãíåííóþ ïðèðîäó äàåò îùóùåíèå ïðèëèâà ñèë.  ñóùíîñòè, ñàìà ïî ñåáå «èãðà ñ îãíåì» — êàê â ïðÿìîì, òàê è â ïåðåíîñíîì ñìûñëå — âåñüìà ïðèòÿãàòåëüíà äëÿ ëþäåé Ïèòòà-õàðàêòåðà. Êóðåíèå âûðàæàåò õàðàêòåðíîå äëÿ ýòîé äîøè ñòðåìëåíèå ê ñèëå è ñàìîóòâåðæäåíèþ. Ïîñêîëüêó ëþäè Ïèòòà-òèïà ðåäêî ïîçâîëÿþò ñîáîé óïðàâëÿòü, òî, êàê áû âû íè ñòàðàëèñü ñîçäàòü íåãàòèâíóþ ðåïóòàöèþ êóðåíèþ, ýòî íà íèõ íèêàê íå ïîäåéñòâóåò. Èì òàêæå ñâîéñòâåííî ðàñïèñàííîå ïî ìèíóòàì è ðèòóàëèçèðîâàííîå ïîâåäåíèå, è îíè, âïîëíå âåðîÿòíî, áóäóò èñïûòûâàòü ñèëüíóþ ïîòðåáíîñòü â ñèãàðåòå â îïðåäåëåííûå ÷àñû, îñîáåííî ïîñëå åäû.
Ñïîñîáû ëå÷åíèÿ äëÿ Ïèòòû. Ïðè Ïèòòà-êîíñòèòóöèè êóðåíèå ìîæåò ñïîñîáñòâîâàòü èíôåêöèîííûì çàáîëåâàíèÿì ëåãêèõ, ïå÷åíè è êðîâè.  òàêèõ ñëó÷àÿõ âîçíèêàåò íàñòîÿòåëüíàÿ íåîáõîäèìîñòü â äåòîêñèöèðóþùåì ëå÷åíèè ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîêà àëîý, ìèðòà, øàòàâàðè, ëîïóõà è òàêèõ ïðåïàðàòîâ, êàê ×àâàíïðàø.

Ëþäåé ñ Êàïõà-êîíñòèòóöèåé ïðèâëåêàåò ñòèìóëèðóþùåå è ïðîÿñíÿþùåå äåéñòâèå òàáàêà, ÷òî ïîâûøàåò èõ àêòèâíîñòü è ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ âÿëîñòüþ. Ïðè ðàññòðîéñòâàõ, âûçâàííûõ âûñîêîé Êàïõîé, íåðåäêî äàæå ðåêîìåíäóåòñÿ êóðåíèå òðàâ ñ ïðÿíûì âêóñîì.
Êóðåíèå ó êàïõà- ëè÷íîñòåé ÷àùå âñåãî ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì èõ ðàçìåðåííîãî è ñîçåðöàòåëüíîãî ñòèëÿ æèçíè. Ìíîãèõ ìóæ÷èí Êàïõà-òèïà îñîáåííî ïðèâëåêàþò ñèãàðû. Ðàñïîëîæèòüñÿ â óäîáíîì êðåñëå ñ îãðîìíîé ñèãàðîé áîëüøå âî âêóñå Êàïõè, ÷åì Âàòû èëè Ïèòòû. Êàê è ëþäè Ïèòòà-òèïà, Êàïõè ìîãóò óïîðíî îòìàõèâàòüñÿ îò ñîâåòîâ áðîñèòü êóðèòü.
Ñïîñîáû ëå÷åíèÿ äëÿ Êàïõè. Ëþäè Êàïõà-êîíñòèòóöèè, áðîñèâ êóðèòü, íåðåäêî ñòðàäàþò îò çàñòîéíûõ ÿâëåíèé.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü áîëüøå ñïåöèé è îòõàðêèâàþùèõ ñðåäñòâ, íàïðèìåð, àèðà è ãâîçäèêè ñ ìåäîì, èëè èñïîëüçîâàòü òàêèå ñîñòàâû, êàê «Ãâîçäèêà» è Òðèêàòó. Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ëåãêèõ ìîæíî ïèòü ìîëî÷íûé îòâàð ïèïïàëè èëè äåâÿñèëà.
Ïðè ëå÷åíèè çàâèñèìîñòè ó ïðåäñòàâèòåëåé òèïîâ Ïèòòû è Êàïõè ïîìîãàåò áðàìè, à äëÿ Âàòû õîðîøà àøâàãàíäõà. Äëÿ óìåíüøåíèÿ íåðâîçíîñòè â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ðîìàøêó. Êóðåíèå òðàâÿíûõ ñèãàðåò, êàê ïðàâèëî, ïîëåçíî ëþäÿì òèïà Êàïõè è ïîìîãàåò èì îòâûêíóòü îò òàáàêà.

Êóðåíèå êàê ñëåäñòâèå íåïðàâèëüíîãî îáðàçà æèçíè íàðóøàåò ðàâíîâåñèå òðåõ äîø, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçëè÷íûì âèäàì çàáîëåâàíèé. Îäíàêî êàêèì áû íè áûë ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò òàáàêîêóðåíèÿ, âàæíûì ÿâëÿåòñÿ òî, íàñêîëüêî Âû îñîçíàííî ê ýòîìó îòíîñèòåñü è êàê ñèëüíî æåëàåòå èçáàâèòüñÿ îò ýòîé ïàãóáíîé ïðèâû÷êè.