Ñíîâèäåíèÿ è òîëêîâàíèå ñíîâèäåíèé |
Õîòÿ îòíþäü íå êàæäûé ÷åëîâåê ñòðåìèòñÿ ñîçíàòåëüíî çàïîìíèòü ñâîè ñíîâèäåíèÿ, ñíû ñíÿòñÿ âñåì.  ñàìîì íà÷àëå âåêà, â òî âðåìÿ êàê òàêèå ïñèõîëîãè, êàê Çèãìóíä Ôðåéä è Êàðë Þíã, ïðîäåìîíñòðèðîâàëè êëèíè÷åñêîå çíà÷åíèå ñíîâèäåíèé, Ýäãàð Êåéñ äàâàë îáû÷íûì ëþäÿì ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû, èñõîäÿ èç àíàëèçà ñíîâèäåíèé. Ñîòíè ÷òåíèé Ýäãàðà Êåéñà ñâÿçàíû ñî ñíîâèäåíèÿìè è èõ òîëêîâàíèåì. Î÷åâèäíî, ñàìûé âàæíûé âûâîä, êîòîðûé ìîæíî ñäåëàòü èç âñåõ áåñöåííûõ ìàòåðèàëîâ ÷òåíèé, ñâîäèòñÿ ê òîìó, ÷òî, ïî ñóùåñòâó, êàæäûé èç íàñ çíàåò ãîðàçäî áîëüøå î ñàìîì ñåáå, î ñâîåì îðãàíèçìå, ñâîåì îêðóæåíèè è äàæå îá îáðàçå æèçíè, ÷åì ìû ïðåäñòàâëÿåì ñåáå âî âðåìÿ áîäðñòâîâàíèÿ. Âî âðåìÿ ñíà ìû îòêðûâàåì ñâîé ðàçóì äëÿ ðàçíîîá-ðàçíûõ óðîâíåé ñîáñòâåííîãî ïîäñîçíàíèÿ. Ïîäñîçíàíèå îáëàäàåò óäèâèòåëüíûì ñâîéñò-âîì íàõîäèòü ðåøåíèÿ çàäà÷, ñòîÿùèõ ïåðåä íàìè. Îíî òàêæå äàåò íàì ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû ïî âñåì ïðàêòè÷åñêèì âîïðîñàì.Ñíû ïîìîãàþò íàì äèàãíîñòèðîâàòü ôèçè÷åñêèå íåäóãè, óêàçûâàÿ íàì íà òå ñèìïòîìû, êîòîðûå ìû ëåãêî ïðîïóñêàåì â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè, à òàêæå ÷àñòî äàþò íàì ñîâåòû ïî èñïðàâëåíèþ íàøèõ âçàèìîîòíîøåíèé ñ îêðóæàþùèìè. Âî âðåìÿ ñíà ìû ìîæåì ïîëó÷èòü çíàíèÿ ïî âñåì âîïðîñàì ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ - ôèçè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî, äóõîâíîãî. Èìåííî Þíã, øâåéöàðñêèé ó÷åíûé, ñîâðåìåííèê Ýäãàðà Êåéñà, âïåðâûå íàøåë óáåäèòåëüíûå äîêàçàòåëüñòâà ñóùåñòâîâàíèÿ ãëóáîêèõ óðîâíåé ïîäñîçíàíèÿ. Ñîãëàñíî åãî êîíöåïöèè, âñÿêèé ðàçóì ìîæåò íàéòè îáùèå òî÷êè ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ äðóãèì â âèäå óíèâåðñàëüíûõ ñèìâîëîâ - îáðàçîâ, êîòîðûå èìåþò îáùåå çíà÷åíèå äëÿ ëþäåé âñåãî ìèðà. Íàïðèìåð, òàêîé ñèìâîë, êàê ëåâ èëè èíàÿ áîëüøàÿ êîøêà, èìååò óíèâåðñàëüíîå èëè àðõåòèïè÷åñêîå çíà÷åíèå ñèëû è æèâó÷åñòè. Ñòàðèê èëè ôèãóðà äåäà ìîãóò ñèìâîëèçèðîâàòü íàøå Âûñøåå ß èëè íàøó ñîáñòâåííóþ âíóòðåííþþ ìóäðîñòü. Ìèôû è âîëøåáíûå ñêàçêè ðàçëè÷íûõ íàðîäîâ èìåþò ìíîãî îáùåãî, è â ýòèõ ñîâïàäåíèÿõ ïðîÿâëÿåòñÿ óíèâåðñàëü-íîñòü ñèìâîëèêè è îñíîâíûõ òåì. Áåçóñëîâíî, íå âñå ñèìâîëû íàøèõ ñíîâ ÿâëÿþòñÿ óíèâåðñàëüíûìè èëè àðõåòèïè÷åñêèìè. Ìíîãèå èç íèõ (åñëè íå áîëüøèíñòâî) ìîãóò áûòü èñòîëêîâàíû íàèëó÷øèì îáðàçîì ïðè îá-íàðóæåíèè àññîöèàöèé ñ îïðåäåëåííîé ëè÷íîñòüþ èëè îáúåêòîì. Íàïðèìåð, ïðèñíèâøååñÿ ðóæüå ìîæåò îçíà÷àòü ñîâåðøåííî ðàçíûå âåùè äëÿ îðóæåéíûõ äåë ìàñòåðà è äëÿ æåðòâû âîéíû. Íå ñóùåñòâóåò "ïëîõèõ" ñíîâ, òàê êàê êàæäîå ñíîâèäåíèå îáëàäàåò ïî- òåíöèàëîì ïîìî÷ü ñíîâèäöó. Ñíû î êàòàñòðîôàõ ìîãóò ÿâëÿòüñÿ âñåãî ëèøü íàïîìèíàíèåì î òîì, ÷òî ñëåäóåò èçìåíèòü ñâîþ äèåòó èëè ïðèâû÷êè, èëè ìîãóò äàâàòü âûõîä ýìîöèÿì, íàêîïèâøèìñÿ íà ïðîòÿæåíèè æèçíè. Ñíû ìîãóò ñòàòü áåñöåííûìè ñîâåò÷èêàìè, åñëè ìû òîëüêî íàó÷èìñÿ ðàáîòàòü ñ íèìè. Íàïðèìåð, îäíîìó ÷åëîâåêó ïðèñíèëàñü ôèãóðà â óíèôîðìå áåç ãîëîâû. Ýäãàð Êåéñ äàë ñîâåò, ÷òî òîò íå äîëæåí "òåðÿòü ãîëîâû", ñëåïî ïðèäåðæèâàÿñü èíñòðóêöèé, è òîãäà îí ñìîæåò âûó÷èòü âåëèêèé óðîê, ñëåäóÿ ñîáñòâåííîìó äóõó. Ïûòàÿñü èñòîëêîâàòü ñíîâèäåíèå, ÷åëîâåê ìîæåò ñ÷èòàòü, ÷òî ïî÷òè âñå âî ñíå ñëåäóåò âîñïðèíèìàòü áóêâàëüíî. Îäíàêî, ïðîèñõîäÿùåå â ñíîâèäåíèÿõ ìîæåò èìåòü áîëåå ñèìâîëè÷åñêîå çíà÷åíèå. Ñíû î ìíîæåñòâå êîìíàò, êîòîðûå ïðåäñòîèò èçó÷èòü, ìîãóò ãîâîðèòü î òîì, ÷òî íàñòàë ìîìåíò îòêðûòü äâåðè â íåïîçíàííûå ïðîñòðàíñòâà ñîáñòâåííîé äó- øè. Àâòîìîáèëü ìîæåò ñèìâîëèçèðîâàòü ôèçè÷åñêîå òåëî è íàïîìèíàòü î òîì, ÷òî ñëåäóåò ïîçàáîòèòüñÿ î ñîñòîÿíèè ñîáñòâåííîãî çäîðîâüÿ. Ñíû æå î ðîæäåíèè è ñìåðòè îáû÷íî åùå áîëåå ñèìâîëè÷íû, òàê êàê îíè óêàçûâàþò íà íîâûå íà÷èíàíèÿ, à èíîãäà íà òî, ÷òî ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò ïðåæíåãî îáðàçà æèçíè. Èíûìè ñëîâàìè, ïðèñíèâøàÿñÿ ñìåðòü îçíà÷àåò "ñìåðòü" êàêîé-òî ÷àñòè íàøåé ïðåæíåé ëè÷íîñòè. Ñîí î áåðåìåííîñòè èëè î çàáîòå î ìëàäåíöå, êîòîðîãî æåíùèíà íèêîãäà ðàíüøå íå âèäåëà, âîâñå íå îáÿçàòåëüíî ÿâëÿåòñÿ "âåùèì". Òàêîé ñîí ìîæåò ïðîñòî çíàìåíîâàòü ñîáîé ðîæäåíèå íîâîé èäåè èëè ïëàíà. Áîëüøèíñòâî ñíîâ ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê ñðàâíåíèå (Êåéñ ïîëüçîâàëñÿ ñëîâîì "êîððåëÿöèÿ"). Âî âðåìÿ ñíà ïðîèñõîäèò ñðàâíåíèå íàøèõ íåäàâíèõ ïîñòóïêîâ è òåõ âíóòðåííèõ öåííîñòåé, ê êîòîðûì ìû ñòðåìèìñÿ. Íàïðèìåð, îäíîé æåíùèíå âðà÷è ðåêîìåíäîâàëè âîçäåðæàòüñÿ îò øîêîëàäà, è âñå æå îíà åëà øîêîëàä, íåñìîòðÿ íà óãðîçó, êîòîðîé ïîäâåðãàëà ïðè ýòîì ñâîå çäîðîâüå. Îäíàæäû åé ïðèñíèëîñü, ÷òî îíà íåëåãàëüíî ïåðåõîäèò ìåêñèêàíñêóþ ãðàíèöó ñ öåëüþ êóïèòü øîêîëàä. Áåçóñëîâíî, åé áûëî ïðîùå ðàñòîëêîâàòü ýòîò ñîí, ÷åì êîìó áû òî íè áûëî - åé ïðîñòî óêàçûâàëîñü íà òî, ÷òî íå ñëåäóåò íàðóøàòü äèåòó, à åå ïðèñòðàñòèå ê øîêîëàäó ÿâëÿåòñÿ ÷åì òî "íåëåãàëüíûì". Íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè, ÷òî êàæäîìó èç íàñ ñíÿòñÿ ñíû, íî çàïîìèíàþò ñíû îòíþäü íå âñå. Åñëè ìû ñîáèðàåìñÿ çàíÿòüñÿ ðàáîòîé ñî ñíîâèäåíèÿìè, íàì ñëåäóåò âñåãäà äåðæàòü ó èçãîëîâüÿ çàïèñíóþ êíèæêó, ÷òîáû êàæäûé ðàç, ïðîñíóâøèñü, çàïèñàòü òî, ÷òî óäàëîñü âûíåñòè èç ñíà, äàæå åñëè ýòî ïðîñòî ÷óâñòâî. Åñëè ìû áóäåì äîñòàòî÷íî ñïàòü, åñëè ìû íà÷íåì ðàáîòàòü íàä ñíîâèäåíèÿìè, åñëè ìû áóäåì âåñòè ñîîòâåòñòâóþùèå çàïèñè, íàì ñëåäóåò ïûòàòüñÿ âñïîìèíàòü âñå ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ. Ðàññìîòðåâ ñâîþ æèçíü è ïðèïîìíèâ ñíîâèäåíèÿ, ìû ìîæåì îïðåäåëèòü çíà÷åíèå ñèìâîëèêè ñíîâèäåíèé, îñîáåííî åñëè òå ÷àñòî ïîâòîðÿþòñÿ. Ñèìâîëû, ÿâëÿþ-ùèåñÿ â ñíàõ, íå îáÿçàòåëüíî äîëæíû îçíà÷àòü äëÿ âñåõ îäíî è òî æå, òàê êàê ñíîâèäåíèÿ ñòîëü æå èíäèâèäóàëüíû, êàê ñàìè ñíîâèäöû. Ñóùåñòâóåò ïðîñòîé ïîäõîä, çàêëþ÷àþùèéñÿ â ïÿòè øàãàõ - ïîäõîä, äîñòóïíûé äàæå íîâè÷êó. Âîò êàêèå ýòî øàãè: 1. Çàïèñûâàéòå ñâîè ñíû åæåäíåâíî. 2. Íà÷íèòå ñ îñîçíàíèÿ òîãî, ÷òî ÷óâñòâî, ïðèñóòñòâîâàâøåå â ñíîâèäåíèè, íå ìåíåå âàæíî, ÷åì òîëêîâàíèå. Êðîìå òîãî, ó÷èòûâàÿ ìíîæåñòâåííîñòü óðîâíåé íàøåé ïñèõèêè, îäíè è òå æå ñèìâîëû ìîãóò èìåòü ðàçëè÷íîå çíà÷åíèå. 3. Ïîìíèòå - â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ êàæäûé ïåðñîíàæ èç âàøåãî ñíà ñèìâîëèçèðóåò êàêóþ-òî ÷àñòü âàøåãî ß. Íàáëþäàéòå çà ïîñòóïêàìè, ðå÷àìè, ýìîöèÿìè ïåðñîíàæåé èç âàøèõ ñíîâ è ñðàâíèâàéòå èõ ñî ñâîèìè ñîáñòâåííûìè äåéñòâèÿìè â îáûäåííîé æèçíè. 4. Çàïîìèíàéòå ïîâòîðÿþùèåñÿ ñèìâîëû, ïåðñîíàæè è ýìîöèè âàøèõ ñíîâèäåíèé. Çàâåäèòå ëè÷íûé "òîëêîâûé ñëîâàðü ñíîâèäåíèé", â êîòîðûé áóäåòå çàïèñûâàòü çíà÷åíèå ýòèõ ñèìâîëîâ äëÿ âàñ. 5. Ðàáîòàÿ ñî ñíîâèäåíèÿìè, íèêîãäà íå çàáûâàéòå î òîì, ÷òî âàø ñîí ìîæåò áûòü î÷åíü âàæíûì, äàæå åñëè âàì íå ñðàçó îòêðûâàåòñÿ åãî çíà÷åíèå. À âî-âòîðûõ, ïðàêòèêóéòå, ïðàêòèêóéòå è ïðàêòèêóéòå. Ãëàâíàÿ öåëü ñíîâèäåíèé - ïîìî÷ü íàì îñîçíàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò â íàøåé æèçíè. Ñíû ìîãóò ïðîäåìîíñòðèðîâàòü íàì íàøè ñêðûòûå æåëàíèÿ è ðàññêàçàòü î íóæäàõ íàøåãî îðãàíèçìà. Îíè ïîìîãàþò íàì ïîëó÷èòü ïðîçðåíèÿ è ïðèíÿòü âåðíîå ðåøåíèå, îñíîâàííîå íà òîì, ÷òî íàì èçâåñòíî íà óðîâíå ïîäñîçíàíèÿ. Â. Ï. ÑÀÌÎÕÂÀËΠ"ÏÑÈÕÎÀÍÀËÈÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÑËÎÂÀÐÜ È ÐÀÁÎÒÀ Ñ ÑÈÌÂÎËÀÌÈ ÑÍÎÂÈÄÅÍÈÉ È ÔÀÍÒÀÇÈÉ" |