Skip to content
Vedanews.Ru
Íàâàðàòðè
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Cîëíå÷íûå, ëóííûå, âîçäóøíûå âàííû
Cîëíå÷íûå, ëóííûå, âîçäóøíûå âàííû Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail
ImageÎòäûõ ñîñòàâëÿåò âàæíóþ ÷àñòü íàøåé æèçíè, ïîýòîìó åìó òàêæå íåîáõîäèìî óäåëÿòü íåêîòîðîå âðåìÿ. Íàèáîëåå ïðîñòûì ñïîñîáîì îçäîðîâëåíèÿ ÿâëÿþòñÿ «ïðèðîäíûå» âàííû: ñîëíå÷íûå, ëóííûå, âîçäóøíûå âàííû.

 

Ñîëíå÷íûå âàííû.

Ïðèíÿòèå ñîëíå÷íûõ âàíí  äîñòàâëÿåò íàì óäîâîëüñòâèå, è â òî æå âðåìÿ î÷èùàåò íàøå òåëî. Îòäûõ íà ñîëíöå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ êðîâîîáðàùåíèÿ è óñèëåíèþ ïîòîîòäåëåíèÿ, áëàãîäàðÿ ÷åìó óìåíüøàåòñÿ êîëè÷åñòâî òîêñèíîâ â íàøåì îðãàíèçìå.
Çàãàð â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ áåçîïàñåí è äåéñòâóåò îçäîðàâëèâàþùå, äîñòàòî÷íî çàãîðàòü åæåäíåâíî ïî ïîë÷àñà â áåçîïàñíîå âðåìÿ ñóòîê (óòðî, âå÷åð). Íî òàêæå ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî äîëãîå ïðåáûâàíèå íà ñîëíöå ìîæåò íàâðåäèòü Âàì, ïîýòîìó ñëåäóåò âñåãäà ïîëüçîâàòüñÿ ñîëíöåçàùèòíûìè êðåìàìè, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ ëèöà.
Ëþäÿì âàòà-òèïà ìîæíî ïîäîëüøå íàõîäèòñÿ íà ñîëíöå, ïîñêîëüêó òåïëî è ýíåðãèÿ ñîëíöà êðàéíå èì íåîáõîäèìû äëÿ õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Ïðè ñèëüíîé ïèòòà-êîíñòèòóöèè æåëàòåëüíî íåäîëãî çàãîðàòü äî ïîëóäíÿ. Ïðè ñèëüíîé êàïõå äëÿ çàãàðà äîñòàòî÷íî îäíîãî ÷àñà.

Êàê ïðèíèìàòü ëóííûå âàííû?

Åñëè ïðåáûâàíèå íà ñîëíöå ñîãðåâàåò è ñòèìóëèðóåò âñå òåëî, òî ïðèíÿòèå ëóííûõ âàíí îõëàæäàåò è óñïîêàèâàåò. Ñàìûì ëó÷øèì âðåìåíåì äëÿ ëóííûõ âàíí ÿâëÿåòñÿ ïîëíîëóíèå (Ïóðíèìà), êîòîðîå â ñåíòÿáðå áóäåò 29 ÷èñëà. Îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî æèâåò â õîëîäíîì êëèìàåò, êîðîòêîå ïðåáûâàíèå â ëóííîì ñâåòå ó îòêðûòîãî îêíà ïîìîæåò ñíèçèòü ïèòòó è â òåëå, è â óìå.

Âîçäóøíûå âàííû (Ìàðóò).

Ñâåæèé âîçäóõ íàïîëíå ïðàíîé (æèçíåííîé ñèëîé), ïîýòîìó êàê áîëüíûì , òàê è çäîðîâûì íåîáõîäèìà ýòà ýíåðãèÿ. Ëó÷øèì ñïîñîáîì ïðèíÿòèÿ âîçäóøíûõ âàíí ÿâëÿåòñÿ âûåçä íà ïðèðîäó, íî ïîõîæåãî ðåçóëüòàòà ìîæíî äîáèòüñÿ ñ ïîìîùüþ êîìáèíàöèè âîçäóøíîãî ôèëüòðà è ãåíåðàòîðà îòðèöàòåëüíûõ èîíîâ. Ïîìîãàþò î÷èñòèòü âîçäóõ â äîìå ðàñòåíèÿ.  Èíäèè ÷àñòî èñïîëüçóþò áàçèëèê ñâÿùåííûé (òóëñè), êîòîðûé î÷èùàåò âîçäóõ, çàðÿæàåò åãî îòðèöàòåëüíûìè èîíàìè è âûñáîæäàåò èç ñîëíå÷íûõ ëó÷åé îçîí.

Êàê ìû âèäèì, âñå âèäû «ïðèðîäíûõ» âàíí â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ î÷åíü ïîëåçíû, ïîýòîìó íå óïóñêàéòå âîçìîæíîñòü ëèøíèé ðàç ïðèíèìàòü èõ.

 
< Ïðåä.   Ñëåä. >

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 18-é
Ëóíà óáûâàåò
Òèòõè òðèòüÿ Êðèøíà Ïàêøà

 Íàêøàòðà Ñâàòè
Ñâîéñòâà: Ïîäâèæíàÿ, áîæåñòâåííàÿ
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ïóòåøåñòâèÿ, ïðîÿâëåíèå íåçàâèñèìîñòè è ñàìîñòîÿòåëüíîñòè.
Ìàãèÿ ×åòâåðãà: Ìåäèòàöèÿ ïðè çàææåííîé ãîëóáîé èëè ñèíåé ñâå÷å áóäåò áîëåå ýôôåêòèâíà è ïîìîæåò äîñòèãíóòü ìåíòàëüíîãî áàëàíñà. Õîðîøî, åñëè Âû ñìîæåòå ïîñèäåòü âîçëå ìîðÿ è ïîñëóøàòü øóì âîëí èëè ïîíàáëþäàòü çà íåïîêîëåáèìîé ãëàäüþ îçåðà.

Ëó÷øåå â Vedashop

Ãàíåøà - Ìóäðîñòü è Óäà÷à
images/veda/ganesha2.jpg

Ãàíåøà - Òîò, êòî, ïîâåëåâàåò çíàíèåì è òîò, êòî óñòðàíÿåò ïðåïÿòñòâèÿ.
Îáðåòè Åãî áëàãîñêëîííîñòü!

Ðåêëàìà îò Google