Ãðàíàòû èìåþò ñëàäêèé, êèñëé âÿæóùèé âêóñ, îêàçûâàþò ñîãðåâàþùåå äåéñòâèå, îáëàäàþò îñòðûì âèïàêîì (ýôôåêò ïîñëå ïåðåâàðèâàíèÿ). Îíè óâåëè÷èâàþò âàòó è óìåíüøàþò ïèèòó è êàïõó. Ãðàíàòû ñòèìóëèðóþò îáðàçîâàíèå êðîâÿíûõ òåëåö è ïîëåçíû ïðè àíåìèè. ëèõîðàäêå è ïàòîëîãè÷åñêèõ ñîñòîÿíèÿõ ñåðäöà.

Èñòîðè÷åñêàÿ ñïðàâêà.  äðåâíîñòè ïëîä ãðàíàòà ïîëüçîâàëñÿ áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ. Ýòîò ïëîä â Ãðåöèè ñ÷èòàëñÿ ñèìâîëîì ñóïðóæåñêîé âåðíîñòè, à â äðåâíåé Ïåðñèè îëèöåòâîðÿë ñòðàñòíûå æåëàíèÿ. Ãðàíàò äàë íàçâàíèå öåëîìó ãîðîäó – Ãðàíàäå. Èçâåñòíî, ÷òî ôîðìà ÷àøåëèñòèêîâ ãðàíàòà ïîñëóæèëà ïðîîáðàçîì êîðîëåâñêîãî ãîëîâíîãî óáîðà - êîðîíû, íåçðÿ íà Âîñòîêå ãðàíàò íàçûâàþò «êîðîëåì âñåõ ïëîäîâ».

Ïëîäû ãðàíàòà ñîäåðæàò âèòàìèíû Ñ, Â6, Â12, Ð, êëåò÷àòêó, ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà è ìèêðîýëåìåíòû: êàëüöèé, ìàãíèé, êàëèé, ìàðãàíåö, ôîñôîð, éîä, æåëåçî, íàòðèé.  Ãðàíàòîâîì ñîêå íàõîäèòñÿ îò 8 äî 20% ñàõàðà (ãëþêîçà è ôðóêòîçà), äî 10% ëèìîííîé, ÿáëî÷íîé, âèííîé, ùàâåëåâîé, áîðíîé, ÿíòàðíîé è äðóãèõ îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, ôèòîíöèäû, àçîòèñòûå è äóáèëüíûå âåùåñòâà, çîëà, òàíèí, ñåðíîêèñëûå, õëîðèñòûå è äðóãèå ñîëè.

 êàêèõ ñëó÷àÿõ ìîæåò ïîìî÷ü ïîòðåáëåíèå ãðàíàòà?

Ïðè êàøëå (â òîì ÷èñëå ó äåòåé).  äàííîì ñëó÷àå ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïèòü ïîë ñòàêàíà ãðàíàòîâîãî ñîêà ñ ùåïîòêîé èìáèðÿ è ïðèïàëè.

Ïðè òîøíîòå è ðâîòå.  îäíó òðåòü ñîêà äîáàâèòü ÷àéíóþ ëîæêó íàòóðàëüíîãî ñàõàðà è ïîë ÷àéíîé ëîæêè íàòåðòîãî ñâåæåãî èìáèðÿ. Ïðèíèìàòü äàííûé ñîñòàâ 1-2 ðàçà â äåíü.

Ïðè êðîâîòå÷åíèè èç íîñà. Äâå êàïëè ñâåæåãî ãðàíàòîâîãî ñîêà çàêàïàòü â êàæäóþ íîçäðþ.

Ïðè ñûïè, êðàïèâíèöå è "ïðèëèâàõ". Ïèòü ñòàêàí ãðàíàòîâîãî ñîêà ñ ÷àéíîé ëîæêîé ñàõàðà è 5-10 êàïëÿìè ëàéìîâîãî ñîêà.

Ïðè îáåçâîæèâàíèè. Ñìåøàòü ñòàêàí ãðàíàòîâîãî ñîêà ñ ïîë ñòàêàíîì âèíîãðàäíîãî ñîêà, äîáàâèò â ýòîò íàïèòîê ëîæêó ñàõàðà è ùåïîòêó èìáèðÿ.

Ïðè ææåíèè â ãëàçàõ. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü çàêàïûâàòü ïî îäíîé êàïëå ãðàíàòîâîãî ñîêà â êàæäûé ãëàç ïåðåä ñíîì.

Âíèìàíèå! Íå ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ãðàíàòîâûé ñîê ñ ìÿñîì, ìîëîêîì èëè éîãóðòîì.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ!

Êîðà ñîäåðæèò òîêñè÷íûå âåùåñòâà, ïîýòîìó ïåðåäîçèðîâêà ìîæåò ïàãóáíî ñêàçàòüñÿ íà çäîðîâüå.

Íàòóðàëüíûé ñâåæåâûæàòûé ãðàíàòîâûé ñîê ñëåäóåò ðàçáàâëÿòü âîäîé, òàê êàê â íåì ñîäåðæèòñÿ ìíîãî êèñëîò, ðàçäðàæàþùèõ æåëóäîê è ïîðòÿùèõ çóáíóþ ýìàëü.

Ñîê ãðàíàòà ïðîòèâîïîêàçàí ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà, ãàñòðèòå ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ æåëóäî÷íîãî ñîêà.

Ïîòðåáëåíèå ãðàíàòà íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè õðîíè÷åñêèõ çàïîðàõ, ïðè íàëè÷èè ãåìîððîÿ è òðåùèí â îáëàñòè çàäíåãî ïðîõîäà.

Ïðåïàðàòû èç ãðàíàòà íåëüçÿ ïðèìåíÿòü áåðåìåííûì è ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ëþáûì õðîíè÷åñêèì çàáîëåâàíèåì æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.