Skip to content
Vedanews.Ru
Наваратри
Шпинат – полезные свойства Версия для печати Отправить на e-mail
Шпинат имеет вяжущий, острый, сладкий, гImageорький вкус, охлаждающее действие, сладкий випак (эффект после переваривания). Он возбуждает вату. В сыром виде возбуждает питту. При правильном применении хорошо действует на капху.
В состав шпината входят: сахара, клетчатка, жиры, белки, углеводы, бета-каротин; витамины: группы В, РР, А, Н, С, Е. В нем много минеральных веществ, таких как: селен, кальций, марганец, магний, медь, натрий, цинк, калий, фосфор. Очень низкокалорийный, всего 23 ккал на 100 г продукта, поэтому рекомендуется для похудения.

 

По количеству белка шпинат опережает даже овощи семейства бобовых.

Шпинат является слабительным средством, труден для переваривания. Не следует употреблять шпинат в пищу людям с камнями в желчном пузыре или почках.

1. При отеках, припухлостях можно делать примочки из сока шпината.

2. Принимая по 1/3 стакана сока шпината с щепоткой пиппали 2 раза в день, можно ослабить симптомы бронхиальной астмы.

3. При хроническом кашле ешьте 2 раза в день натощак суп из шпината, добавляя в него 1/4 ч. л. имбиря.

Также шпинат может помочь при проблемах со зрением, при расстройствах нервной системы, при нарушениях работы щитовидной железы.

 
< Пред.   След. >

Рассылка Новости Vedaland.Ru

Вы можете получать еженедельную новостную рассылку нашего портала.

* Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Сегодня

 Лунный день (титхи) 5-ый,
Луна растет,
Титхи Панчами Шукла Пакша
Cамый лучший Лунный день!

 Накшатра Хаста
Свойства: Лёгкая", божественная"
Ключевые понятия: устранение невежества, творчество, веселье.
Магия среды:
Зажгите вечером фиолетовую или пурпурную свечу, и вспомните прошедший день, расслабьтесь и просто наблюдайте за пламенем

Лучшее в Vedashop

Шри Чакра - Мощь Вселенной
images/veda/sri21.jpg

Янтра, обеспечивающая осуществление желаний, устранение преград и победу над врагами

Реклама от Google