 |
 |
 |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
 |
Êëþ÷è ê óñïåõó Âåäè÷åñêàÿ Êóëèíàðèÿ Øïèíàò – ïîëåçíûå ñâîéñòâà | Øïèíàò – ïîëåçíûå ñâîéñòâà |
|
|
Øïèíàò èìååò âÿæóùèé, îñòðûé, ñëàäêèé, ã îðüêèé âêóñ, îõëàæäàþùåå äåéñòâèå, ñëàäêèé âèïàê (ýôôåêò ïîñëå ïåðåâàðèâàíèÿ). Îí âîçáóæäàåò âàòó.  ñûðîì âèäå âîçáóæäàåò ïèòòó. Ïðè ïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè õîðîøî äåéñòâóåò íà êàïõó. ñîñòàâ øïèíàòà âõîäÿò: ñàõàðà, êëåò÷àòêà, æèðû, áåëêè, óãëåâîäû, áåòà-êàðîòèí; âèòàìèíû: ãðóïïû Â, ÐÐ, À, Í, Ñ, Å.  íåì ìíîãî ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ, òàêèõ êàê: ñåëåí, êàëüöèé, ìàðãàíåö, ìàãíèé, ìåäü, íàòðèé, öèíê, êàëèé, ôîñôîð. Î÷åíü íèçêîêàëîðèéíûé, âñåãî 23 êêàë íà 100 ã ïðîäóêòà, ïîýòîìó ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Ïî êîëè÷åñòâó áåëêà øïèíàò îïåðåæàåò äàæå îâîùè ñåìåéñòâà áîáîâûõ. Øïèíàò ÿâëÿåòñÿ ñëàáèòåëüíûì ñðåäñòâîì, òðóäåí äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ. Íå ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü øïèíàò â ïèùó ëþäÿì ñ êàìíÿìè â æåë÷íîì ïóçûðå èëè ïî÷êàõ. |
| < Ïðåä. | Ñëåä. > |
|---|
 |
 |
 |
| Ëóííûé äåíü (òèòõè) 27-îé Ëóíà óáûâàåò Òèòõè Äâàäàøè Êðèøíà Ïàêøà Íàêøàòðà Ïóøüÿ Ñâîéñòâà: Áîæåñòâåííàÿ è ë¸ãêàÿ Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ:. Ïðîïèòàíèå, äóõîâíîå ïðîöâåòàíèå, íà÷àëî âàæíîãî äåëà. |
Îäåæäà è öâåòà ïîíåäåëüíèêà: Íàèëó÷øèé âàðèàíò - ëåãêîå áåëîå ïëàòüå èëè êîñòþì, ýòî óñèëèò ýíåðãèþ Ëóíû è ïîä÷åðêíåò Âàøó íåæíîñòü è ðîìàíòè÷íîñòü. Õîðîøî íàäåâàòü íîâóþ îäåæäó. Òàêæå ïðèâåòñòâóþòñÿ âñå ñâåòëûå îòòåíêè ãîëóáîãî, çåëåíîãî, ñåðîãî è ðîçîâîãî.
|
|
Ïåðåïå÷àòêà ìàòåðèàëîâ ðàçðåøåíà òîëüêî ñ íåïîñðåäñòâåííîé ññûëêîé íà http://www.vedaland.ru ïðè îáÿçàòåëüíîì óâåäîìëåíèè ðåäàêöèè ïî e-mail.
Copyright © 2004 - 2026 Vedanews.ru - ������� �� ���� ���, ���������� � ���������..
