Skip to content
Vedanews.Ru
www.vedashop.ru
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Àþðâåäà arrow Äèåòà â ïåðèîä ðàçâèòèÿ ïëîäà
Äèåòà â ïåðèîä ðàçâèòèÿ ïëîäà Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

images/2008/%C1%C5%D0%C5%CC%C5%CD%CD%C0%DF%20%C6%C5%CD%D9%C8%CD%C01.jpgÂî âñåõ àþðâåäè÷åñêèõ  òåêñòàõ äèåòå îòâîäèòñÿ îäíà èç ãëàâíûõ ðîëåé, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ äèåò äëÿ áåðåìåííûõ, ò.ê. ïðàâèëüíîå ïèòàíèå âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ïðÿìî ñâÿçàííî ñ ðàçâèòèåì è çäîðîâüåì ðåáåíêà. Íåïðàâèëüíàÿ äèåòà ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ðàçëè÷íûå îñëîæíåíèÿ. Äëÿ çäîðîâîãî ðàçâèòèÿ ìàëûøà â ïåðâóþ î÷åðåäü íåîáõîäèìû òàêèå âåùåñòâà êàê: âèòàìèíû, ìèíåðàëû, áåëêè è äîñòàòî÷íî ìíîãî êàëîðèé.

Íåñáàëàíñèðîâàííàÿ äèåòà ñïîñîáíà ñïðîâîöèðîâàòü ðàçëè÷íûå ïàòîëîãèè ó ðåáåíêà. Âîò âñåãî íåñêîëüêî èç íèõ: ãëóõîòà, ñèíäðîì Äàóíà, õðèïëûé ãîëîñ è óâåëè÷åíèå ÷èñëà êîíå÷íîñòåé èëè ðîæäåíèå ðåáåíêà ñ íåäîñòàþùèìè êîíå÷íîñòÿìè, îòñóòñòâèå áðîâåé è ðåñíèö, áëåäíîñòü êîæíûõ ïîêðîâîâ, ïðîêàçà è àíåìèÿ. Âîîáùå, áåðåìåííàÿ æåíùèíà äîëæíà ïîòðåáëÿòü êàê ìîæíî áîëüøå âåùåñòâ áîãàòûìè âèòàìèíàìè. Ïèùà äîëæíà áûòü ðàçíîîáðàçíîé: ñëàäêîé, îñòðîé, ñîëåíîé, êèñëîé, âÿæóùåé. Íî ñàìîå ãëàâíîå – ïðîäóêòû áîãàòûå ãëþêîçîé äîëæíû äîìèíèðîâàòü â äèåòå.

Íè â êîåì ñëó÷àå íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü òðóäíî ïåðåâàðèâàåìóþ ïèùó è ïðîäóêòû, ïîâûøàþùèå êèñëîòíîñòü. Âîäó ïèòü, òîëüêî ïðîêèïÿ÷åííóþ â çîëîòîé èëè ñåðåáðÿíîé ïîñóäå, è äî òàêîé ñòåïåíè ïîêà îíà íå âûêèïèò äî ïîëîâèíû åå ïåðâîíà÷àëüíîãî óðîâíÿ. Çàòåì âîäó ñëåäóåò îõëàäèòü è òîëüêî ïîñëå ýòîãî óïîòðåáëÿòü. Ïðàâèëüíî ïîäîáðàííàÿ ïèùà òàêæå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà óìñòâåííîå ñîñòîÿíèå ìàòåðè è ðåáåíêà.

Àþðâåäà,  ðåêîìåíäóåò áóäóùèì ìàìàì ïîòðåáëÿòü òîëüêî ñàòòâè÷íóþ ïèùó, êàê íàïðèìåð: ñâåæèå îâîùè è ôðóêòû, ñóõèå ïëîäû, ëèñòüÿ ñàëàòà, ÷å÷åâèöó, ñâåæèé éîãóðò, ìîëîêî, ñâåæåå ìàñëî, ëåñíûå îðåõè, ìèíäàëü, ðèñ è ìåä. Ïîäîáíàÿ ïèùà ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ìàòü è ðåáåíêà, óâåëè÷èâàÿ èõ ýíåðãèþ, ñèëó, çäîðîâüå è óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè.

×ðåçìåðíîå ïîòðåáëåíèå ïðîäóêòîâ ðàäæàñà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ïðèâåäåò ê òîìó, ÷òî ðåáåíîê ðîäèòñÿ ñ íåóðàâíîâåøåííûì õàðàêòåðîì, çëûì è ðàçäðàæèòåëüíûì, ïîýòîìó, ëó÷øå ïðîäóêòû ðàäæàñà óïîòðåáëÿòü â ìàëîì êîëè÷åñòâå, ëèáî íå óïîòðåáëÿòü âîâñå.

Ïðîäóêòàìè ðàäæàñà ñ÷èòàþòñÿ: ñàõàð, êîíôåòû, ìÿñî, ñûð, æàðåíûå ïðîäóêòû, ÿéöà, êàðòîôåëü; â îáùåì, âñå, ÷òî òÿæåëî äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ.

Ïîòðåáëåíèå ïðîäóêòîâ òàìàñà, òàêèõ êàê àëêîãîëü, òàáàê, øèïó÷èå íàïèòêè, åäà áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ, æàðåíàÿ êóêóðóçà, ÷èïñû, îñòðûå, ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå êîíñåðâàíòû è äðóãèå õèìèêàòû, âðåäÿò çäîðîâüþ, âûçûâàþò ôèçè÷åñêóþ ñëàáîñòü è îñëàáëÿþò óìñòâåííûå ôóíêöèè. Ïðè óïîòðåáëåíèè ïîäîáíîé åäû, âûñîêà âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî ðåáåíîê ðîäèòñÿ ñ ðàññòðîéñòâîì ïñèõèêè èëè ãèïåðàêòèâíûì.

 òåêñòàõ äðåâíåèíäèéñêîé ìåäèöèíû ìîæíî íàéòè äëÿ êàæäîãî ýòàïà áåðåìåííîñòè îòäåëüíûå äèåòû. Î÷åíü ÷àñòî æåíùèíû èñïûòûâàþò ÷óâñòâî òîøíîòû è íåäîìîãàíèÿ èìåííî â ïåðâûé ïåðèîä.  ýòî âðåìÿ æåíùèíå ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ìíîãî âîäû è ëåãêîé áîãàòîé ãëþêîçîé ïèùó. Òàêàÿ äèåòà ñïàñåò îðãàíèçì æåíùèíû îò îáåçâîæèâàíèÿ èç-çà ïîñòîÿííîé ðâîòû, îáîãàòèò ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè. Òàêæå â ïåðâûå ìåñÿöû áåðåìåííîñòè æåëàòåëüíî ïîòðåáëÿòü ñëåäóþùèå ïðîäóêòû: ðèñ, ìîëîêî ñ ìåäîì, ñâåæèå ôðóêòû, ëèñòüÿ ñàëàòà è îâîùè.  ïåðâûå òðè ìåñÿöà áåðåìåííîñòè î÷åíü ïîëåçíî óïîòðåáëÿòü ëàêðè÷íèê ñ ìîëîêîì è ìåäîì. Îñîáåííî ïîëåçíî ïèòü ìîëîêî ñî ñëàäêèìè òðàâàìè.

Ïîñëå ÷åòâåðòîãî ìåñÿöà åäà áóäóùåé ìàòåðè äîëæíà áûòü áîãàòà áåëêàìè. Î÷åíü ïîëåçíû â ýòîò ïåðèîä ñëåäóþùèå ïðîäóêòû: øïèíàò, êàïóñòà, áåëîå ìàñëî, âàðåíûé ðèñ ñ òâîðîãîì, êàïóñòà áðîêêîëè, ñûð, ÿéöà, âñå âèäû îðåõîâ, áàíàíû, ïåðñèêè, àáðèêîñû, ìîðêîâü, ñîÿ, êàïóñòà, è ñàëàò.

Íà ïîñëåäíåì ìåñÿöå ïîëåçíî ïèòü ìíîãî òîïëåíîãî ìîëîêà. Ñ âîñüìîãî ïî äåâÿòûé ìåñÿöû æåíùèíå ðåêîìåíäóåòñÿ ÷àñòî ïðîâîäèòü î÷èùåíèå îðãàíèçìà, òåì ñàìûì, ïîäãîòàâëèâàÿ ñåáÿ ê ðîäàì.

 
< Ïðåä.   Ñëåä. >

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 18-é
Ëóíà óáûâàåò
Òèòõè òðèòüÿ Êðèøíà Ïàêøà

 Íàêøàòðà Ñâàòè
Ñâîéñòâà: Ïîäâèæíàÿ, áîæåñòâåííàÿ
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ïóòåøåñòâèÿ, ïðîÿâëåíèå íåçàâèñèìîñòè è ñàìîñòîÿòåëüíîñòè.
Öâåòîê ×åòâåðãà: Öâåòîê ìèíäàëÿ è öâåòîê æåíüøåíÿ - äëÿ èñòèíûõ öåíèòåëåé. Ìåíåå ïðèâåðåäèëèâûå ìîãóò îáîéòèñü æåëòîé ðîçîé ñ êàïëÿìè ðîñû íà íåæíûõ ëåïåñòêàõ.

Ëó÷øåå â Vedashop

Ìðèòþíäæàéà ßíòðà - Ïîáåæäàþùàÿ ñìåðòü

rudra

Âåäè÷åñêèé  îáåðåã, îñîáåííî ïîëåçåí, åñëè ó ÷åëîâåêà ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé è ìàëåíüêèõ äåòåé.

Ðåêëàìà îò Google