Êèòàéñêèå ëåòîïèñè èçîáèëóþò èñòîðèÿìè, ñâÿçàííûìè ñ ôèçèîãíîìèåé – èñêóññòâîì ÷òåíèÿ ëèöà. Ïîçâîëüòå ïðèâåñòè äâà ïðèìåðà, èëëþñòðèðóþùèõ òî ãëóáîêîå çíà÷åíèå, êîòîðîå êèòàéöû ïðèäàþò ýòîìó èñêóññòâó.

Ëþ Âàí, ñåëüñêèé ïîëèöåéñêèé, îäíàæäû âñòðåòèë Ìàñòåðà Ëó, òîíêîãî çíàòîêà ôèçèîãíîìèè. Ïîñëåäíèé, ëèøü âçãëÿíóâ íà ïîëèöåéñêîãî, ñðàçó æå ïðåäëîæèë åìó ñâîþ äî÷ü â æåíû. ×åðåç íåñêîëüêî ëåò íåçàìåòíûé äåðåâåíñêèé ÷èíîâíèê ïðîâîçãëàñèë ñåáÿ ïåðâûì èìïåðàòîðîì äèíàñòèè Õàíü.

Ìåäèòàòèâíàÿ ìóçûêà, âîçäåéñòâóÿ íà ïîäñîçíàíèå, ìîæåò ïîääåðæèâàòü ÷åëîâåêà â îïðåäåëåííîì ýìîöèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè (ïîêîé, ðàäîñòü, àêòèâíîñòü), ââîäèòü åãî â ñîñòîÿíèå ìåäèòàöèè èëè ïðîñòî äàâàòü ðàññëàáèòüñÿ. Ê ïîñëåäíåìó îáñòîÿòåëüñòâó ñòîèò îòíåñòèñü îñîáî âíèìàòåëüíî, ïîòîìó ÷òî îäíà èç ñàìûõ ñåðüåçíûõ íàøèõ ïðîáëåì — ýòî íåóìåíèå ðàññëàáëÿòüñÿ.

Ìóçûêà ÿâëÿåòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ íàøåé æèçíè. Ñòåïåíü åå âëèÿíèÿ íà íàñ äîñòàòî÷íî âåëèêà, è ïîýòîìó âàæíî çíàòü, ÷òî ìû ñëóøàåì è êàê ýòî âëèÿåò íà íàø äóõ, äóøó è òåëî.

Ëþáîå, áîëåå èëè ìåíåå ñåðüåçíîå ñîáûòèå â íàøåé æèçíè ñîïðîâîæäàåòñÿ ìóçûêîé. Èìåííî ìóçûêà, ñîîòâåòñòâóþùàÿ ñèòóàöèè è íàñòðîåíèþ, âûçûâàåò íàèáîëåå ñèëüíûé ýìîöèîíàëüíûé îòêëèê è ñïîñîáñòâóåò òåì ñàìûì ãëóáîêîé âêëþ÷åííîñòè ÷åëîâåêà â ñîáûòèå, áóäü òî öåðêîâíàÿ ñëóæáà, ñâåòñêèé áàë èëè ïîõîðîíû.

×óâñòâóåòå óñòàëîñòü? Íå ìîæåòå ñïðàâèòüñÿ ñ äåïðåññèåé? Îáðåñòè âíóòðåííþþ ãàðìîíèþ ïîìîæåò ðèñîâàíèå ðàçíîöâåòíîãî êðóãà. Ýòî èñêóññòâî äîñòóïíî êàæäîìó. Âîçüìèòå êàðàíäàøè, êðàñêè, áóìàãó è íàðèñóéòå ñâîþ ïðîáëåìó!

Î ìàãè÷åñêîé ñèëå îêðóæíîñòè ëþäè çíàëè ñ ãëóáîêîé äðåâíîñòè. Æðåöû êóëüòà Âóäó ÷åðòèëè íà çåìëå çàùèòíûå êðóãè, äåðâèøè êðóæèëèñü â òðàíñîâîì òàíöå, ñëàâÿíå âîäèëè õîðîâîäû âîêðóã îãíÿ.

Îäèí ÷åëîâåê ïðèõîäèë ê Ýõíàòó â òå÷åíèè ìíîãèõ ëåò. Îäíàæäû îí ïðèøåë ðàíî óòðîì, êîãäà íèêîãî íå áûëî è îáðàòèëñÿ ê Ýõíàòó, "Ïðîñòè ìåíÿ, ïîæàëóéñòà. ß ïðèøåë ðàíî, òàê ÷òîáû òóò íèêîãî íå áûëî, ïîòîìó ÷òî ÿ ñîáèðàþñü çàäàòü âîïðîñ, êîòîðûé âñåãäà õîòåë çàäàòü, íî áûë òàê ñìóùåí ÷òî ñäåðæèâàë ñåáÿ."

" Çà÷åì òåáå áûëî ñìóùàòüñÿ," ñêàçàë Ýõíàò. "Òû ìîã çàäàòü ëþáîé âîïðîñ, â ëþáîå âðåìÿ. Ñàäèñü ñþäà."

Ðàê - â îñíîâíîì ïñèõîëîãè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, ýòî â îñíîâíîì áîëåçíü óìà, íå òåëà. Êîãäà óì ñòàíîâèòñÿ î÷åíü íàïðÿæåííûì, íàñòîëüêî íàïðÿæåííûì ÷òî óæå íåâûíîñèìî, ýòî íà÷èíàåò ñêàçûâàòüñÿ íà òêàíÿõ îðãàíèçìà. Âîò ïî÷åìó ðàê ñóùåñòâóåò òîëüêî òîãäà, êîãäà öèâèëèçàöèÿ ñòàíîâèòñÿ î÷åíü è î÷åíü èñêóøåííîé.  ïåðâîáûòíûõ îáùèíàõ âû íå íàéäåòå ðàêà. Ëþäè íå òàê èñêóøåíû. ×åì ñëîæíåå - ÷åì óìóäðåííåå, ÷åì ìíîãîñîñòàâíåå îáùåñòâî, òåì ÷àùå áóäåò âîçíèêàòü ðàê...