Skip to content
Vedanews.Ru
www.vedashop.ru
Íîâîñòè - VEDANEWS arrow Êëþ÷è ê óñïåõó arrow Äîìàøíèå ñðåäñòâà Àþðâåäû èëè æèçíü áåç ëåêàðñòâ
Äîìàøíèå ñðåäñòâà Àþðâåäû èëè æèçíü áåç ëåêàðñòâ Âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè Îòïðàâèòü íà e-mail

ayurvedahomeÀþðâåäà ðàñïîëàãàåò íåîáû÷àéíî øèðîêèì äèàïàçîíîì ìåòîäîâ è ñðåäñòâ, âêëþ÷àÿ è òå, êîòîðûå íå íóæäàþòñÿ â ó÷àñòèè ïðîôåññèîíàëüíûõ âðà÷åé.

Ìû óâåðåíû, ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê ñïîñîáåí íàéòè ñîáñòâåííûé ïóòü ê çäîðîâüþ è îòëè÷íîìó ñàìî÷óâñòâèþ, ïîäîáðàâ íåîáõîäèìûé áàëàíñ ïèòàíèÿ, îòäûõà è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè.

Ñ ïîìîùüþ Àþðâåäû Âû ìîæåòå ñàìîñòîÿòåëüíî íàâñåãäà ðåøèòü ìíîãèå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, èñïîëüçóÿ ñàìûå ïðîñòûå äîìàøíèå ñðåäñòâà:

Íåðåãóëÿðíîå îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà:

  • Åæåäíåâíî âñòàâàéòå äî ðàññâåòà è ñîâåðøàéòå ìåäëåííûå ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå
  • Îòêàæèòåñü îò ñèëüíî îáòÿãèâàþùåé îäåæäû è ðåìíåé
  • Óïîòðåáëÿéòå ìåíüøå êîôå, ÷àÿ, îñòðîé ïèùè è ñòåðèëèçîâàííîãî ìîëîêà
  • Ìåíüøå êóðèòå èëè îòêàæèòåñü îò ýòîé âðåäíîé ïðèâû÷êè âîâñå
  • Ïåéòå áîëüøå ÷èñòîé âîäû è ñâåæåãî ìîëîêà
  • Íèêîãäà íå ëîæèòåñü ñïàòü â òå÷åíèå äíÿ èëè ìåíåå ÷åì ÷åðåç 3 ÷àñà ïîñëå ïðèåìà ïèùè
  • Ïîñòàðàéòåñü îòêàçàòüñÿ îò ïèùè (ïîñòèòüñÿ) â òå÷åíèå 1 äíÿ â òå÷åíèå íåäåëè
  • Åæåäíåâíî ñúåäàéòå ïî 3-5 øòóê ÷åðíîñëèâà, ïðîâàðåííîãî â òå÷åíèå 15 ìèíóò

Íåñâàðåíèå æåëóäêà, èçæîãà, íàðóøåíèå ïèùåâàðåíèÿ:

  • Åæåäíåâíî âûïèâàéòå 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñâåæåãî âèíîãðàäíîãî âèíà çà 30 ìèíóò äî ïðèåìà ïèùè
  • Îãðàíè÷üòå èëè îòêàæèòåñü âîâñå îò óïîòðåáëåíèÿ ÷àÿ, êîôå
  • Áðîñüòå êóðèòü
  • Ïðèíèìàéòå ïèùó 1 èëè 2 ðàçà â äåíü, íå åøüòå ïîñëå çàõîäà ñîëíöà
  • Èçáåãàéòå ïåðåêóñîâ
  • Åñëè ó Âàñ íåñâàðåíèå æåëóäêà, ïîïðîáóéòå ïîñòèòüñÿ íà âîäå è ëèìîííîì ñîêå
  • Ïîñëå ïðèåìà ïèùè ñúåäàéòå íåáîëüøóþ ïîðöèþ àíàíàñà
  • Äëÿ áûñòðîãî ñíèæåíèÿ íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé â æèâîòå, ñâÿçàííûõ ñ íàðóøåíèåì ïèùåâàðåíèÿ, ñìåøàéòå ½ ÷àéíîé ëîæêè ïèùåâîé ñîäû è ½ ÷àéíîé ëîæêè ñåìÿí îðåãàíî è ùåïîòêîé ñîëè, çàïåéòå ýòó ñìåñü ñòàêàíîì òåïëîé âîäû

Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé:

  • Íà÷íèòå óòðî ñ óïîòðåáëåíèÿ ìåäîâî-ïåðöîâîé ñìåñè. Ðàçìåëü÷èòå 7 ãîðîøèí ÷åðíîãî ïåðöà è ïåðåìåùàéòå ýòîò ïîðîøîê ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà
  • Ïîñëå ïðèåìà ìåäîâî ïåðöîâîé ñìåñè ñúåøüòå ½ ñðåäíåãî çóá÷èêà ÷åñíîêà, íå ïåðåæåâûâàÿ åãî ïðè ýòîì è çàïåéòå ñòàêàíîì òåïëîé âîäû
  • Ïåéòå èìáèðíûé ÷àé!  çàâàðî÷íûé ÷àéíèê äîáàâëÿåòå ÷àéíóþ ëîæêó ñ ãîðêîé èìáèðÿ è äîëüêó ëèìîíà è íàñòàèâàåòå â òå÷åíèå 5 ìèíóò. Çàòåì ïåéòå ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè ïî 2-3 ÷àøêè â äåíü.
  • Åñëè Âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî íàõîäèòåñü íà ãðàíè çàáîëåâàíèÿ èëè óæå ïðîñòóäèëèñü, ïîïðîáóéòå îòêàçàòüñÿ îò óïîòðåáëåíèÿ ñûðîé òåðìè÷åñêè íåîáðàáîòàííîé ïèùè (îâîùåé, ôðóêòîâ), ðåäèñêè. åäû è íàïèòêîâ èç õîëîäèëüíèêà (ïðîäóòû èç õîëîäèëüíèêà ìîæíî óïîòðåáëÿòü ïîñëå ïðåäâàðèòåëüíîé âûäåðæêè ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå â òå÷åíèå 15 ìèíóò).
  • Åñëè Âû ïðîñòóäèëèñü èëè âîò- âîò ïðîñòóäèòåñü, Âû íå äîëæíû îòêàçûâàòü ñåáå â åäå. Ñîáëþäåíèå äèåòû â äàííîå âðåìÿ - íåáëàãîïðèÿòíî, òàê êàê îðãàíèçìó äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ òðåáóåòñÿ áîëüøåå êîëè÷åñòâî ñèë è ýíåðãèè, íåæåëè îáû÷íî.
  • ×àùå ñìîòðèòå íà îãîíü (çàææåííóþ ñâå÷ó, êàìèí è ïð.).
  • Îäåâàéòåñü òåïëåå è íå íàõîäèòåñü íà ñêâîçíÿêàõ

Îò ãîëîâíîé áîëè/ìèãðåíè

Ïðè÷èíû ãîëîâíîé áîëè ìîãóò áûòü ðàçíûå , ïîýòîìó è ìåòîäèêè ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íû

  • Íàíåñòè íà ëîá ïàñòó èç òîë÷åíîé ãëèíû èëè òîë÷åíîãî ñàíäàëîâîãî äåðåâà è âîäû, äàéòå ýòîé ñìåñè âûñîõíóòü, à çàòåì ñìîéòå
  • Åñëè Âû íå áîëååòå ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè, òî Âàì ìîæíî ïðèáåãíóòü ê ñëåäóþùèì ñðåäñòâàì: ñúåøüòå ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà è çàïåéòå ñòàêàíîì òåïëîé âîäû èëè âûïåéòå ñòîëüêî òåïëîé âîäû, ÷òîáû æåëóäîê íàïîëíèëñÿ
  • Ñäåëàéòå ìàññàæ øåè, ëáà, âèñêîâ è øåéíûõ ìûøö, èñïîëüçóÿ ïðè ýòîì íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìàñëà

Îò áåññîííèöû è íàðóøåíèÿ ñíà

  • Âàø ïîñëåäíèé ïðèåì ïèùè äîëæåí ïðèõîäèòüñÿ íà âðåìÿ äî çàõîäà ñîëíöà.
  • ×åðåç 2 ÷àñà ïîñëå ïîñëåäíåãî ïðèåìà ïèùè ïðèìèòå òåïëóþ âàííó
  • Ïîñëå ïðèíÿòèÿ âàííû ïðåäïî÷òèòåëüíî îòïðàâèòüñÿ êî ñíó, ïðåäâàðèòåëüíî óäåëèâ íåìíîãî âðåìåíè ïðîñëóøèâàíèþ êðàñèâîé ñïîêîéíîé è ìåëîäè÷íîé ìóçûêè èëè ïðîñòî øåëåñòó ëèñòüåâ çà îêíîì
  • Çàêàïàéòå â ãëàçà ïî 1 êàïëå ðîçîâîé âîäû, à çàòåì åùå ïî êàïëå ÷èñòîãî ìàñëà Ãõè, çàêðîéòå ãëàçà è ëîæèòåñü ñïàòü
  • Ðàñ÷åøèòå âîëîñû ïåðåä ñíîì
  • Ñäåëàéòå ìàññàæ ñòóïíåé, èêð, çàäíåé ÷àñòè øåè è ïëå÷
  • Çàíÿòèÿ ëþáîâüþ òàêæå ïîìîãàþ îò áåññîííèöû

Áîëè â îáëàñòè æèâîòà:

  • Âîçüìèòå 30 ãðàìì ñåìÿí ãðàíàòà, ñëåãêà ïîñîëèòå, äîáàâüòå ùåïîòêó ÷åðíîãî ïåðöà, òùàòåëüíî ïðîæåâàâ - ïðîãëîòèòå.
  • Âîçüìèòå 2 ãðàììà ñåìÿí îðåãàíî, 2 ãðàììà êóìèíà è 2 ãðàììà êàìåííîé ñîëè. Ñìåùàéòå âñå ýòî â áëåíäåðå äî îáðàçîâàíèÿ ïîðîøêîîáðàçíîé ìàññû è çàòåì âûæìèòå â ýòó ñìåñü ñîê èç ïîëîâèíû ëèìîíà. Ïðîãëîòèòå âñþ ýòó ñìåñü è çàïåéòå ñòàêàíîì òåïëîé âîäû
  • Ïðè ðàññòðîéñòâå êèøå÷íèêà ñúåäàéòå 2 ñïåëûõ áàíàíà ñ 250 ìëã éîãóðòà åæåäíåâíî â òå÷åíèå íåäåëè
  • Îòêàæèòåñü îò óïîòðåáëåíèÿ îñòðîé, æèðíîé è ïåðåæàðåííîé ïèùè
 
< Ïðåä.   Ñëåä. >

Vedashop

www.vedashop.ru

Ðàññûëêà Íîâîñòè Vedaland.Ru

Âû ìîæåòå ïîëó÷àòü åæåíåäåëüíóþ íîâîñòíóþ ðàññûëêó íàøåãî ïîðòàëà.

* Ïîæàëóéñòà, óêàæèòå âàø e-mail àäðåñ:

  

RSS

feed image
feed image
feed image
Home Contacts Find

Ñåãîäíÿ

 Ëóííûé äåíü (òèòõè) 19-é
Ëóíà óáûâàåò
Òèòõè ×àòóðòõè Êðèøíà Ïàêøà

 Íàêøàòðà Âèøàêõà
Ñâîéñòâà: ñìåøàííîãî õàðàêòåðà" è "íèçêîé ïðèðîäû.
Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ðåøèìîñòü, äèñöèïëèíèðîâàííîñòü, óìåíèå äîâîäèòü ðàáîòó äî êîíöà.

Óêðàøåíèÿ Ïÿòíèöû: Ñåãîäíÿ ðåêîìåíäóåòñÿ îòäàòü ïðåäïî÷òåíèå ñåðåáðÿíûì óêðàøåíèÿì, èíêðóñòèðîâàííûì áðèëëèàíòîì, öèðêîíîì, áåëûì ñàïôèðîì èëè òîïàçîì.

Ëó÷øåå â Vedashop

NOORA / ÍÓÐÀ (12 ìë)

 Noora

Êîíöåíòðèðîâàííûå äóõè íà îñíîâå íàòóðàëüíûõ ìàñåë (áåç ñïèðòà)

Ðåêëàìà îò Google