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Äåòè è Éîãà. |
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![]() È èç æèòåéñêèõ òóïèêîâ äåòè ëåã÷å âûõîäÿò. Ñâîèõ êîíå÷íî, äåòñêèõ, íî îíè òàê æå òðóäíû äëÿ íèõ è áîãàòû íîâûì îïûòîì, êàê è âî âçðîñëîé æèçíè. ×åëîâåê ñòàíîâèòñÿ ñòàðøå, à åãî æèçíü áîëåå ñòàáèëüíîé, óñòîé÷èâîé è ìåíåå ãèáêîé. Îäíèõ áîëåçíåé âçðîñëûé ÷åëîâåê íàêîïèë íåìûñëèìîå êîëè÷åñòâî. Çíà÷èò, íóæíà îñòàíîâêà, îñîçíàííûé ïîâîðîò â ÷èñòîòó è ïëàñòè÷íîñòü äåòñòâà, îò íåãàðìîíè÷íîé æèçíè, óìíîæàþùåé ïðîòèâîðå÷èÿ, ê æèçíè ïî-äåòñêè ñâîáîäíîé, ïîäâèæíîé è ðàäîñòíîé?  òîò ñàìûé ìîìåíò, êîãäà ïðèõîäèò ýòî ïîíèìàíèå, íå ñîïðîòèâëÿéòåñü, èäèòå ê ïåðåìåíàì, ÷òîáû õîòü íåìíîãî âåðíóòüñÿ ê çäîðîâüþ è ñèëå ìîëîäîñòè. À õîðîøî áû íà÷àòü ñâîé ïóòü ïåðåìåí åùå â äåòñêîì âîçðàñòå. Òîãäà ìîæíî áóäåò ïðèîáðåòàòü æèçíåííûé îïûò, íå óòðàòèâ ëåãêîñòè è ïîäâèæíîñòè òåëà, äåòñêîé åñòåñòâåííîñòè è áåñõèòðîñòíîñòè âîñïðèÿòèÿ æèçíè. Âçÿòü è ïðîñòî îñòàòüñÿ éîãîì, êàê ðåáåíîê. Íåêîòîðûì ëþäÿì ýòî óäàåòñÿ, ìíîãèì – íåò.
Äåòñêàÿ éîãà ïîìîãàåò ðàçâèòü êîîðäèíàöèþ, ãèáêîñòü, óêðåïèòü âíóòðåííèå îðãàíû è óëó÷øèòü îáùåå ñîñòîÿíèå äåòÿì ëþáîãî âîçðàñòà.
Ïðåäëàãàÿ äåòÿì ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ñèñòåìîé éîãè â âåñåëîé, èãðîâîé ôîðìå, «äåòñêàÿ éîãà» ïîêàçûâàåò, êàê äåòè â âîçðàñòå îò 6 ëåò è ñòàðøå ìîãóò íàïðàâèòü ñâîþ åñòåñòâåííóþ ýíåðãèþ íà óêðåïëåíèå çäîðîâüÿ: óïðàæíåíèÿ ïîìîãóò ðàçâèòü åñòåñòâåííóþ ãèáêîñòü, ñïîñîáíîñòü ê êîíöåíòðàöèè, õîðîøóþ îñàíêó è êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé. Ïîäðîñòêàì éîãà ïîìîæåò äîñòè÷ü ýìîöèîíàëüíîãî ðàâíîâåñèÿ, ïîâûñèòü ñàìîîöåíêó è ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññàìè ïîâñåäíåâíîé æèçíè. |
< Ïðåä. | Ñëåä. > |
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Ëóííûé äåíü (òèòõè) 29-é Ëóíà óáûâàåò Òèòõè ×àòóðäàøè Êðèøíà Ïàêøà Íàêøàòðà Âèøàêõà Ñâîéñòâà: ñìåøàííîãî õàðàêòåðà" è "íèçêîé ïðèðîäû. Êëþ÷åâûå ïîíÿòèÿ: ðåøèìîñòü, äèñöèïëèíèðîâàííîñòü, óìåíèå äîâîäèòü ðàáîòó äî êîíöà. |
Ñ÷àñòëèâîå ÷èñëî ïîíåäåëüíèêà: ×èñëî äíÿ: 3 è 9
3-x ÷àñîâàÿ ïðîãðàììà ïî óõîäó çà ëèöîì è òåëîì ïîçâîëÿò ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîðîëåâîé, ïîñëå ýòîãî ìîæíî ñìåëî ïëàíèðîâàòü ðîìàíòè÷åñêèé âå÷åð íà 9 âå÷åðà
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