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Èìáèðü: îäíà èç ëó÷øèõ ñïåöèé äëÿ çèìû

 Èìáèðíûé ÷àé ïîìîãàåò óêðåïèòü èììóíèòåò çà ñ÷åò âûñîêîãî ñîäåðæàíèÿ àíòèîêñèäàíòîâ. Ñ íàñòóïëåíèåì ñûðîé è õîëîäíîé ïîãîäû èìáèðíûé íàïèòîê îñîáåííî ïîëåçåí, òàê êàê îí ïîìîãàåò ïðîòèâîñòîÿòü ïðîñòóäàì è èçáàâèòüñÿ îò çàëîæåííîñòè íîñà è äûõàòåëüíûõ ïóòåé.

 

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Ìíîãîëèêàÿ áîãèíÿ Ñàðàñâàòè.

Ñàðàñâàòè

Ñàðàñâàòè ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç íåìíîãèõ áîãèíü âåäè÷åñêîé êóëüòóðû, êîòîðûå íå óòåðÿëè ñâîþ çíà÷èìîñòü è ïî ñåé äåíü. Ñ äðåâíèõ âðåì¸í è ïî íàñòîÿùåå âðåìÿ å¸ âîñïðèíèìàþò â òð¸õ ôîðìàõ: ðåêè, ðå÷è è áîãèíè.  âåäè÷åñêîé êóëüòóðå å¸ õàðàêòåð è å¸ ñâîéñòâà ñâÿçàíû ñ ìîãó÷åé ðåêîé Ñàðàñâàòè.  èíäèéñêîé òðàäèöèè îíà ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ðàííèì ïðèìåðîì áîãèíè, êîòîðàÿ àññîöèèðóåòñÿ ñ ðåêîé.  ñèìâîëè÷åñêîì ñìûñëå îíà íåñ¸ò â ñåáå ñâÿùåííûå ñâîéñòâà ðåêè è âîäû â öåëîì.

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Àïåëüñèíû. Ïîëåçíûå ñâîéñòâà

Àïåëüñèíû îáëàäàþò êèñëî-ñëàäêèìImage âêóñîì, îêàçûâàþò ñîãðåâàþùåå äåéñòâèå, îáëàäàþò îñòðûì âèïàêîì. Îíè óñïîêàèâàþò âàòó. Ñëàäêèå àïåëüñèíû äîïóñòèìû â ðàöèîíå ëþäåé ïèòòà-òèïà â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ, íî êèñëûå ìîãóò âîçáóäèòü ïèòòó. Óïîòðåáëÿåìûå â èçáûòêå, àïåëüñèíû âîçáóæäàþò è è êàïõó.

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Ãðàíàò - «êîðîëü âñåõ ïëîäîâ»

ÃðImageàíàòû èìåþò ñëàäêèé, êèñëé âÿæóùèé âêóñ, îêàçûâàþò ñîãðåâàþùåå äåéñòâèå, îáëàäàþò îñòðûì âèïàêîì (ýôôåêò ïîñëå ïåðåâàðèâàíèÿ). Îíè óâåëè÷èâàþò âàòó è óìåíüøàþò ïèèòó è êàïõó. Ãðàíàòû ñòèìóëèðóþò îáðàçîâàíèå êðîâÿíûõ òåëåö è ïîëåçíû ïðè àíåìèè. ëèõîðàäêå è ïàòîëîãè÷åñêèõ ñîñòîÿíèÿõ ñåðäöà.

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Ðåêîìåíäàöèè Àþðâåäû íà âåñíó
ImageÐàííÿÿ âåñíà äîâîëüíî íåïðîñòîé ïåðèîä äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà. Ïî ñëîâàì ó÷åíûõ, ýòî âðåìÿ, êîãäà â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà íàáëþäàåòñÿ äåôèöèò âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.  Àþðâåäå ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòî âðåìÿ «ðàçæèæåíèÿ» êàïõè (êàôû, ñëèçè) â îðãàíèçìå. À ýòî çíà÷èò, ÷òî âåðîÿòíîñòü ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé è âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå óâåëè÷èâàåòñÿ.
Íèæå Âû íàéäåòå ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, î òîì, êàê ìàêñèìàëüíî ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ è âåñòè ñåáÿ â äàííûé ïåðèîä (ìàðò-àïðåëü), ÷òîáû îñòàâàòüñÿ çäîðîâûì.
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Âàìàíà – ïÿòûé àâàòàðà Âèøíó
vamana

 ñâîåì ïÿòîì àâàòàðå Âèøíó ïðåäñòàåò â îáëèêå êàðëèêà Âàìàíû. Ïðåäûñòîðèÿ ýòîãî âîïëîùåíèÿ íåìíîãî ñõîæà ñ ïðåäûäóùèìè àâàòàðàìè ãîñïîäà Âèøíó. Ñíîâà âëàñòü íàä çåìíûìè è ðàéñêèìè ïëàíåòàìè çàõâàòèë äåìîí, ÷üå ðàñòóùåå ìîãóùåñòâî ñòàëî óãðîçîé äëÿ ïîëóáîãîâ. Äåìîíà çâàëè Áàëè, íî, â îòëè÷èå îò Õèðàíüÿêøè è Õèðàíüÿêàøèïó, îí ïî÷èòàë Âèøíó, ïîñêîëüêó áûë âíóêîì áëàãî÷åñòèâîãî Ïðàõëàäà.

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NOORA / ÍÓÐÀ (12 ìë)

 Noora

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